怎樣才能有效預防早產？

早產是指妊娠在28足周至37足周前而終止者。 占總分娩的6%。 此期分娩的新生兒稱早產兒。 由於早產兒先天不足， 個子較小， 體重較輕， 有些甚至神經系統的發育還不完全， 生命力差， 倘若護理不當， 容易死亡。 常見的早產是在胎兒7～8個月， 即孕28～36周時發生的。

早產的原因很多， 主要是母嬰兩方面的。 胎兒方面的原因是：雙胎、多胎、羊水過多、胎兒畸形、胎盤異常(如前置胎盤、胎盤早期剝離、胎盤功能不全等)。 母親方面的原因主要有：急性傳染病、慢性病如心、肝、腎等疾病和嚴重貧血、妊高征、子宮畸形、胎膜早破、陰☆禁☆道內上行感染、產前出血、孕期性☆禁☆生☆禁☆活、活動過多、持重物、外傷、腹瀉、咳嗽等。

預防早產十分重要， 日常工作生活中要注意幾點：

1 不要碰撞腹部， 不要到人多的地方去， 以免擁擠， 不要跌倒， 不要拿重的或高處的東西。

不要刺激腹部， 養成良好的排便習慣， 不要發生便秘和腹瀉， 以免刺激子宮收縮， 夫妻生活要適度。

2 要注意休息， 避免精神緊張、煩躁和疲勞。

3 積極治療合併症， 如心臟病、腎病、高血壓等。

4 預防並及時治療併發症， 如妊娠高血壓疾病、雙胎、前置胎盤、羊水過多等。

5 積極治療子宮畸形和缺陷， 如縱隔子宮可於孕前糾正， 子宮頸口松可於孕13－16周行宮頸內口環紮術。

6 應儘量避免長時間持續站立或下蹲的姿勢， 這也會使腹壓升高子宮受壓， 也可引起早產。