怎樣才能科學地母乳餵養?母乳餵養不是該孩子吃飽那麼簡單,
母乳餵養要做到成功是要注意很多要素的。
本文我們就來看看怎麼樣才能讓母乳餵養更成功。
要想成功地進行母乳餵養,
需要媽媽在生理、心理、營養等各方面都做好準備,
也需要家庭成員特別是丈夫的支持,
同時一定要瞭解正確地進行母乳餵養的知識和技巧。
相信以下內容會對你有所説明。
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1、充分排空乳☆禁☆房,
促進乳汁分泌:舊的觀念認為,
乳☆禁☆房排空了,
乳汁就會越產越少。
其實正相反,
充分排空乳☆禁☆房,
會刺激泌乳素的分泌,
產生更多的乳汁,
傳統的手法擠奶和使用吸奶器吸奶是充分排空乳☆禁☆房的常用方法,
優良品牌的吸奶器由於它能科學地模仿寶寶的吸吮頻率和吸力,
能更有效地達到刺激乳汁分泌的目的。
2、讓寶寶正確吮吸乳☆禁☆頭:使寶寶能含住大部分乳暈,
壓迫乳暈可以刺激乳汁分泌及流出。
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3、正確地輪流喂哺,
保證營養全面:雙側乳☆禁☆房輪流喂哺,
這樣寶寶在一天內可以從兩邊的乳☆禁☆房獲得大致等量的奶水,
既能吃到前奶,
又能吃到後奶,
營養全面,
利於寶寶的生長發育。
4、在哺乳初期乳量不足時,
特別是在寶寶生後一個月之內,
應儘量不使用奶瓶哺乳,
避免寶寶出現“乳☆禁☆頭錯覺”,
發生拒食母乳的情況。
5、 怎樣才能科學地母乳餵養?提倡按需喂哺:初生嬰兒胃容量小,
宜少量多餐。
當寶寶感到饑餓或母親奶脹時就可喂哺,
不需間隔3-4小時定時喂哺。
需要說明的是,
按需喂哺不等於寶寶一哭就喂,
應排除寶寶因溫度不適、尿布潮濕、身體不適、情感需求等因素引起的哭鬧,
以免養成不好的習慣。
6、 要保證媽媽有豐富的營養、充分的休息、良好的情緒及大量的湯水。
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7、儘早開奶,
因為出生後20-30分鐘寶寶的吸吮反射較強。
這時是寶寶學習吸吮的關鍵時期。
媽媽保證乳汁充足的方法
母乳餵養的媽媽最擔心的是自己的乳汁不夠寶寶吃。
其實,
只要能做到以下點,
媽媽就能分泌足夠的乳汁。
一是媽媽做到早讓寶寶吸吮、勤哺乳,
讓寶寶頻繁地吸吮乳☆禁☆房,
並堅持夜間哺乳。
二是媽媽要樹立母乳餵養的信心;三是媽媽合理的營養和休息。
媽媽需要注意的是保護自己的乳☆禁☆頭,
不能讓寶寶連續吮吸一側乳☆禁☆房在15分鐘以上;媽媽要注意保持乳☆禁☆頭的清潔,
防止寶寶過分吮吸將乳☆禁☆頭吸傷,
細菌侵入導致乳腺炎。
怎樣才能科學地母乳餵養?有些母親認為混合餵養太麻煩了,