怎樣才能讓1-2個月寶寶睡得安穩舒服？

1~2個月小寶寶睡在哪兒比較合適， 從安全的角度來考慮， 大多數的兒科醫生反對讓寶寶睡在父母親的床上。 應該給寶寶準備一個小床， 讓寶寶睡在小床上， 不要放在大人身邊睡， 但可以把寶寶的睡床放在父母自己的臥室內， 這樣便于照顧。 并且不要在搖籃里放任何可能堵住寶寶呼吸的物品， 包括長毛絨玩具， 避免放有繩索的物品和那些有尖銳角的物品， 同時要確信所買的搖籃符合寶寶睡眠的安全標準。

一般， 寶寶睡前都可能很煩躁， 會哭鬧， 但這時候的哭和餓時的哭是不一樣的， 餓時哭會有很多眼淚，

如果寶寶易煩躁、睡覺不安寧， 可以適當的搖晃、輕拍或小聲唱歌給他聽直到他安靜下來， 但要避免對寶寶睡眠的過分關注， 寶寶在淺睡眠中有時會出現輕微的哭吵、躁動不安， 這屬正常現象， 應讓他慢慢學會從淺睡眠自行調節進入深睡眠。 當然， 煩躁還可能由其他許多原因引起， 如饑餓、疾病、過度疲勞等。 此時， 檢查一下寶寶哭鬧的原因， 及時處理， 寶寶會睡得很安穩。 如果寶寶看起來過度煩躁且安撫無效， 這時可請教兒科醫生；相反， 如果寶寶很難從睡眠中喚醒而且平時對進食不感興趣，

晚上， 寶寶睡眠時， 媽媽最好準備一個手電筒， 半夜照顧寶寶時， 不要開燈， 可用手電筒來照明護理寶寶， 以免開大燈， 會驚醒寶寶， 引起哭鬧。

另外， 為了保持寶寶的睡眠衛生， 寶寶的房間應該每天通風兩次， 每次15分鐘， 但要注意的是：床不要離窗太近， 不要兩面相對開窗形成穿堂風， 冬季應打開氣窗通風；睡前及起床前應關上窗戶， 防止因脫衣、穿衣而著涼。 遇寶寶有病或大風大雨時不宜開窗。 房間溫度在20℃左右， 冬季最低室溫不低于14℃。