怎樣才能讓寶寶在夏天遠離痱子

夏天天氣炎熱， 總是容易出汗， 出了汗以後身上就會長痱子， 又癢又難看。 到底怎樣才能讓寶寶在夏天遠離痱子呢？接下來就跟大家講講如何預防長痱子！

出汗後沒有立刻擦掉， 汗液堵住汗腺， 就會導致痱子的產生。 長痱子不會危害健康， 但是會使寶寶身上發癢， 讓寶寶覺得非常不舒服。 用這20招預防一下， 讓痱子離寶寶遠遠的。

預防寶寶長痱子——溫度防痱

1、注意室內涼爽通風， 也不要讓風對著寶寶吹， 保護好寶寶的肚臍眼。

2、悶熱的天氣， 可以打開空調， 溫度控制在26℃左右， 濕度別超過60%。

預防寶寶長痱子——護理防痱

3、出了汗就要換衣服， 衣服要寬大、乾燥、柔軟， 最好是購買一些可以吸水的衣服， 一件好的衣服可以幫助散發身體的熱量。 內衣要經常換洗， 保持清潔。

4、如果孩子出汗嚴重的話， 可以給他洗兩三次澡， 只需要清水洗洗就可以了， 少用肥皂， 避免皮膚表面油脂流失過多。 孩子從外邊回來後不要給他洗冷水澡， 不然會讓張開的汗孔突然閉塞、汗液瀦留， 會讓長痱子的情況變得更加嚴重。

5、1歲以內的嬰兒， 不要一直抱著， 可以在涼爽通風的地方鋪一草席， 讓孩子自己在上面玩。

6、孩子出汗後， 一定要趕緊給孩子擦乾， 或者用溫水給寶寶洗洗， 使汗液蒸發掉。 擦汗時， 可以用溫水洗過的毛巾， 這樣可以讓皮膚毛細孔張開， 以達到徹底清潔皮膚的效果。

7、如果孩子頭發很濃密， 不容易散熱， 就會容易長痱子。 可以剪短孩子的頭髮， 但不要剃頭， 因為剃頭會把頭皮刮傷， 造成感染。

8、不要讓孩子睡在你和另一半中間， 這種“夾板氣”， 會讓寶寶的熱量無法散發， 很容易長痱子。

9、儘量減少寶寶哭鬧， 不然容易出汗。

10、健康寶寶睡一會兒就會出汗， 身上汗粘著， 衣服又沒有及時換掉的話就很容易捂出痱子。 寶寶剛入睡時， 可在他的後腦勺和背上各墊一塊毛巾， 把孩子出的汗吸掉， 接著拿溫水給寶寶全身擦拭一遍， 保證皮膚乾爽， 就不會長痱子了。 對於經常躺著的寶寶要勤給翻身。

11、保持攝取足夠的母乳和水分， 多注意寶寶的體溫， 看看寶寶身上是否有汗。

12、使用紙尿褲的寶寶，

13、不要讓寶寶直接睡在涼席上， 可以在涼席上鋪上一條毛毯吸汗， 避免長熱痱。

14、夏天喝奶的時候， 寶寶總是會出很多的汗， 很容易長痱子。 媽媽可在自己的手臂上放一塊毛巾， 在寶寶喝奶的時候吸汗。

15、取少許十滴水， 加入熱水中給小寶寶洗澡， 不要直接在寶寶身上塗十滴水， 十滴水含有辣椒等成分， 直接塗抹會對寶寶的皮膚產生刺激。

16、取少許枇杷葉煎熬， 取其液滲入浴水中給孩子洗澡。

17、金銀花煮水也很適合寶寶洗澡， 也可在水中滴幾滴花露水、藿香正氣水或用忍冬藤熬水。

18、孩子洗完澡後， 最好是在寶寶的皮膚皺褶處適當撲點爽身粉， 防止痱子出現。 但用量一定要控制好，

預防寶寶長痱子——飲食防痱

19、多給寶寶喂水， 對於年幼的寶寶可以給他喝一些青菜水、西瓜汁， 1歲以後的寶寶可以適量飲用綠豆湯， 或用菊花煮水代茶飲。 如果寶寶脾氣不好， 大便泛黃的話， 給寶寶喝一些西瓜翠衣水， 利尿去火。 把吃剩下的西瓜皮洗乾淨， 用刀將西瓜的綠皮削下， 然後煮開， 再加一些糖。

20、母乳餵養的媽媽， 要少吃大魚大肉等油性食物及辛辣食物， 多吃一些清涼的食物， 平時多補充水分和維生素， 這利於寶寶的皮膚健康。