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怎樣才能讓寶寶獨立入睡？

2012-03-08 191

主持人：怎么樣才能讓寶寶獨立入睡呢？

劉春陽：這也是一直爭議比較大的問題， 什么時候獨睡好， 因為這個既要有一個獨立的自理能力， 另外對孩子心理發育還好。 過去有一段時間， 新生兒時期就跟家長分房睡， 那個肯定最容易獨立入睡的， 最容易自己睡的， 但是這種實際對孩子的心理發育不是那么好， 孩子在很小的時候， 嬰兒期、幼兒期， 是需要家長很安全的環境， 來給他非常安全的環境感受， 這樣對孩子的心理發展是有好處的。 有些孩子， 比方小時候開始分房睡， 到兩三歲以后絕對不再自己睡了，

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比如看緊張電影、電視， 夜里就會想像他的房間了面有什么大灰狼， 另外有的人哄孩子的時候就嚇唬孩子， 你再不聽話大灰狼來了， 但是現在科學養育方式不允許嚇唬孩子， 睡眠的時候一旦房間黑暗下來， 因為老開燈對孩子睡眠不好， 所以就要關燈睡眠， 孩子就會想像有什么大灰狼， 他就很害怕， 就會不停的跑到父母房間。 所以獨立入睡應該是長期的過程， 在很小的時候給孩子足夠的關愛、足夠的安慰、足夠的安全感， 到兩歲的時候逐漸逐漸能夠分離出來自己獨立睡了， 所以現在一般兩歲、三歲獨立睡都是可以的。

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