婦女產後， 由陰☆禁☆道排出的瘀血、黏液。 產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落， 含有血液， 壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出稱為產後惡露。 在這個事情上如何媽媽們沒有處理好演變成惡露不止是很容易的。
1、產後未滿50天絕對禁止房事。
如何避免產後惡露不止
2、使用墊紙質地要柔軟， 要嚴密消毒， 防止發生感染。
3、惡露減少， 身體趨向恢復時， 可鼓勵產婦適當起床活動， 有助於氣血運行和胞宮餘濁的排出。
4、保持室內空氣流通， 祛除穢濁之氣， 但要注意保暖， 避免受寒。 若血熱證者， 衣服不宜過暖。
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5、屬血熱、血瘀、肝鬱化熱的病人， 應加強飲料服食， 如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁， 以清熱化淤。
6、臥床休息靜養， 避免情緒激動， 保持心情舒暢， 安慰病人， 消除思想顧慮， 特別要注意意外的精神刺激。
7、脾虛氣弱的病人， 遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。 肝腎陽虛的病人， 可增加滋陰食物， 如甲魚、龜肉等。
8、分娩後絕對臥床休息， 產後惡露不盡患者要注意陰☆禁☆道衛生， 選用柔軟消毒衛生紙， 經常換月經墊和內褲， 減少邪毒侵入機會。
9、加強營養， 飲食總宜清淡， 忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物（產後飲食禁忌）。 為免溫熱食物助邪， 可多吃新鮮蔬菜。 若氣虛者， 可予雞湯、桂圓湯等。 若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。
小編總結：
產後在給自己的身體恢復的時候，
