眼袋的過早形成一部分是由於眼窩中的脂肪消減和眼部的營養失調而引起的， 亦與年齡的增長有關， 這是不可抗拒的， 也是無法避免的。 其主要症狀表現為下眼瞼組織臃腫膨隆或下垂， 形如袋狀的異常形態。 幫助你的伴侶去除那可惡的眼袋吧， 因為它不僅不美觀， 還會阻礙眼部的血液迴圈呢！
按摩主穴
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承泣穴
位置：眼平視， 瞳孔正下方， 下眼眶邊緣上方。
按摩方法：被按摩者仰臥， 按摩者用兩手拇指或食指同時點按承泣穴30～50次， 以局部有酸脹感為佳， 每天3～5次。
功效：治療急、慢性結膜炎、眼袋、黑眼圈、近視、遠視、散光、色盲、夜盲、青光眼、視神經萎縮、白內障、視網膜色素變性等。
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按揉>
四白穴
位置：雙眼平視時， 瞳孔正中央下約2釐米凹陷處。
按摩方法：按摩者用兩手拇指同時順時針按揉四白穴約2分鐘， 然後逆時針按揉約2分鐘， 以局部有酸脹感為佳。
功效：治療近視、色盲、目赤癢痛、眼圈發黑、眼袋、口眼歪斜、頭痛、頭暈等。
按揉>
攢竹穴
位置：左右眉毛內側， 眉頭凹陷處。 按摩方法：被按摩者仰臥， 按摩者坐於其頭後， 雙手拇指或食指同時按壓攢竹穴半分鐘， 再順時針按揉1分鐘， 然後逆時針按揉1分鐘， 以局部有酸脹感為佳。
功效：治療迎風流淚、眼睛充血、眼睛疲勞、浮腫、黑眼圈、眼袋、假性近視等。
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睛明穴
位置：內側眼角凹陷處。
按摩方法：被按摩者仰臥，
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功效：治療目赤腫痛、黑眼圈、眼袋、迎風流淚、目內眥癢痛、眼花、近視、散光等。
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肩井穴
位置：後頸根部第七頸椎與肩峰之間的中點。
按摩方法：被按摩者坐位， 按摩者用雙手拇指按壓肩井穴約1分鐘， 然後按揉約2分鐘， 以局部感到酸脹為佳。
功效：治療頸椎病頭項強痛、頸椎活動受限、肩背部酸痛， 肩周炎、肩膀疼痛、不能伸舉、眼睛疲勞、眼瞼浮腫、眼袋、乳☆禁☆房紅腫疼痛等。
小貼士
睡前在眼下部皮膚上貼無花果， 堅持久用可收到減輕下眼袋的美容效果。 也可用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶， 涼涼後塗敷。
下眼瞼常有意識地做閉合眯眼運動，
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按揉>
陰陵泉
位置：膝蓋內下側， 脛骨內側突起的下緣凹陷中。
按摩方法：被按摩者膝關節稍屈曲， 按摩者用拇指順時針按揉陰陵泉約2分鐘， 然後逆時針按揉約2分鐘。
功效：治療膝關節紅腫疼痛、腹脹、腹瀉、肥胖、顏面或全身水腫等。
局部按摩
【拉抹上下眼瞼】中指、無名指分別從上、下眼瞼內側一起向後拉抹， 到外眼角處併攏， 經太陽穴拉抹至腮部約2分鐘。
【輪刮眼眶】雙手拇指點按在太陽穴上， 用食指的側邊沿著眉頭向外刮至外側眉梢處， 反復刮約2分鐘。
