怎樣提高“性”福指數？

性， 不論是對男性還是對女性而言， 都是非常重要的話題， 特別是對生活品質要求很高的夫妻， 性☆禁☆生☆禁☆活的品質直接決定兩人的幸福指數， 如果雙方的“性”福指數高了， 那麼就會更幸福， 相反如果“性”福指數降低， 那麼就會影響夫妻之間的感情。 有的夫妻因為長時間沒有性☆禁☆愛， 最後只好走上離婚的道路， 所以保護好夫妻之間的“性”愛關係非常重要。

那麼， 我們又應該來提高“性”福指數呢?下面就讓小編來給大家做詳細的介紹：

1、注重雙方心靈的溝通

有些夫妻會認為， 既然已經結婚了， 那麼彼此之間就沒有什麼話可說的了， 更無需那麼多的甜言蜜語了， 雙方甚至是各忙各的， 有時對方有些心事， 自己都不知道， 時間長了， 就會造成彼此之間的隔閡。 另外， 在性☆禁☆愛的過程中， 雙方也容易感覺不協調。 所以建議夫妻兩人平時沒事還要多進行一些心靈的溝通，

2、提起“性”趣

有些女性朋友在性☆禁☆交中會感覺沒意思， 甚至是無法達到性☆禁☆高☆禁☆潮， 有時只是為了迎合自己的丈夫而假裝高☆禁☆潮， 其實如果女性假裝高☆禁☆潮的話， 男性一般也不會感覺很愉悅的， 這樣時間久了， 就會讓男性產生性疲勞。 那麼怎樣才能提起“性”趣呢?建議夫妻可以改變一下平時的性☆禁☆交姿勢， 或是改變性☆禁☆交場所， 不要總是在一個地方或是用一種性☆禁☆交姿勢， 適當的時候可以調情一下， 這樣有助於雙方都提高“性”福指數。

3、注意平時的飲食

有人會認為性☆禁☆愛和不和諧跟飲食有什麼關係， 專家表示， 如果平時男女的飲食不均衡的話， 那麼會很容易導致男女雙方內分泌失調，