怎樣提高受孕機會_增加受孕幾率的方法

養生之道網導讀：怎樣提高受孕機會？很多結婚幾年卻懷不上孩子的夫婦都在苦求懷孕的方法， 下面教你怎樣提高受孕機會。

怎樣提高受孕機會？

1.做一個全套的身體檢查。 回顧一下你服用過的藥品， 看是否需要停藥。

2.如果你有慢性病， 事先和你的醫生討論一下看看病情對懷孕是否有影響。

3.要求做一個血液試驗， 確定你以前注射過的免疫疫苗依然有效， 例如風疹；如果有必要可以補種。

4.回顧一下與工作有關的危險（空氣流通不暢、接觸化學藥品、經常提重物等）看看這些對於胎兒的發育是否有影響。

5.詢問醫生如何補充維生素， 在你準備懷孕前的3～6月開始服用。

6.評估一下你的飲食習慣：把你的一日三餐紀錄下來。 削減你飲食中的脂肪和甜食。

8.多喝水， 每天至少8杯水， 也可以是果汁或是牛奶。

9.如果你有運動計畫， 到醫生那裡確認一下， 懷孕後是否可以繼續。 如果你平時沒有運動的習慣， 可以從游泳、散步等不太劇烈的運動開始。

10.戒煙、戒酒， 保證睡眠。 經常熬夜會嚴重地破壞健康， 對受孕非常不利。

同房後多久受孕

同房後多久受孕？同房後大約6-8天受孕。 正常情況下， 受精卵著床是需要6-8天， 在同房後8-11天左右， 就可以到醫院做血hCG檢查測出是否懷孕。

一般來說， 女性受孕時間是在卵子從卵巢中排出後15-18小時以內。 卵子排出後能存活兩天時間， 所以排卵期同房受孕幾率比較高。 女性同房後受孕成功必須符合以下條件。

1、男性睾丸能產生正常的精子

正常成年男子一次射出的精液量為2-6毫升， 每毫升精液中的精子數應在6000萬以上， 有活動能力的精子達60%以上， 異常精子在15%-20%以下。 如精子達不到上述標準，

2、女性卵巢能排出健康成熟的卵子

月經正常的女性， 每個月經週期都有一個健康成熟的卵子排出， 這樣才有機會懷孕。 對於卵巢功能不全或月經不調的女性來說， 比較難受孕。

3、在排卵期前後有正常的性☆禁☆生☆禁☆活

精子在女性殖道內能生存1-3天， 卵子排出後能生存1天左右， 女性排卵時間在下次月經來潮前14天左右， 在排卵前後幾天內同房受孕可能性高。

4、生殖道通暢無阻

男性的輸精管道必須通暢， 精子才能排出。 同樣， 女性的生殖道也必須通暢， 這樣同房時進入陰☆禁☆道內的精子可以順利地到達輸卵管與卵子相遇受精。

5、子宮內環境適合受精卵著床和發育

卵子受精後， 一邊發育一邊向子宮方向移動，

除了以上的內容， 下面養生之道網小編提醒您， 日常生活中要養成良好的生活習慣， 只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。