怎樣提高孩子社交能力？

［每個孩子都需要學習社交技能。 但是， 哪些是不同年齡階段孩子最重要的社交技能， 又如何培養呢？本文給出全面和實用的建議。 ］

你們已經注意到社交能力的重要性了——這很棒。 因為社交能力在成年後是成功的重要因素， 它甚至比成績和智力更加重要。 每個家長都有機會家給孩子如何建立友誼， 如何面對拒絕——這些課程需要用一生來學習。

每個孩子都需要學習的社交技能

似乎有一些孩子天生就有更好的社交技能， 對於他們來說， 交朋友是自然且容易的。 如果你的孩子不是這類人， 也不必感到擔心。

就像其他的技能一樣， 社交技能是可以學習的。 重要的是， 孩子是能夠學會同他人建立起有意義的聯繫， 能夠有效地與別人進行交流， 擁有面對尷尬場景的技能……不幸的是， 很多學生並不知道如何掌握社交技能， 因此， 他們常常會讓別人或自己感到尷尬， 進而喪失進一步社交的機會和勇氣。

以下是一些基礎的社交技能。 根據孩子的年齡和生活環境， 他們可能還會需要掌握其它的一些技能。

學前班和小學

在對8000多名小學老師的訪談後， 我們總結出了以下10種最重要的技能：

傾聽他人；

按步驟做事；

遵守規矩；

不分心；

尋求幫助；

說話時目視他人；

和他人友好相處；

保持冷靜；

對自己行動負責；

幫助他人。

這些事情看上去都是最最基本的要求，

但是你必須注意到這同樣是成功必備的要素（很多大人都未必能夠做到這些）。 要求孩子掌握這些技能的目的不僅僅是讓他們成為善於合作的人， 同樣也是讓他們能夠為他人創造價值。

青少年

年齡更大的孩子需要學習更加複雜的社交技能。 感謝日益增加的朋輩壓力和躁動的青春期， 這段時間孩子們變得更加獨立。 在這個階段， 他們開始建立自己的小團體， 但也會對別人的看法過分關注。

如何忽略讓自己不快的人和事

每天一起床， 我們即開始了關注別人看法的一天。 如果掌握了以下技能， 就能夠成功地忽略那些讓自己不愉快的人和事：

設立自己的目標；

注意自己的行為舉止；

明確自己的需求；

注意到別人的想法；

控制情緒；

和平解決衝突。

當然啦， 嘴上說說這些技能非常容易。 接下來， 我要為大家介紹一些具體的做法。

做社交技能的模範

我們學習社交技能最初的地方毫無疑問是我們的家裡， 因此， 家長的言行尤為重要。 作為家長， 應該成為正面社交技能的模範：

對自己自信；

對陌生人友好；

為別人提供幫助；

尊重孩子的意見。

以下是一些具體的說明：

告訴孩子人是重要的

必須在很早的時候就把這一點教給孩子， 以身作則告訴他們如何讚美別人， 解決矛盾。 別讓孩子自覺或不自覺地傷害別人。 如果這事真的發生了， 一定要記住和孩子認真地討論這事。 當孩子長大一點， 你要更加注意他們和大人之間的互動。

同時， 如何處理令人尷尬、憤怒的情況也是需要討論的。

別把這些條條框框視作負擔。 相反， 做家長最有趣的一件事就是， 它把你從自己的小世界中拉出來， 幫助你變成一個更好的人：你必須謹言慎行。

別給孩子貼上“害羞”的標籤

如果你的孩子天生害羞敏感， 別永遠給他們貼上“害羞”的標籤， 或者強迫他們克服這一點。 你應該逐漸解決這個問題：

首先， 接受“害羞”這個事實。 你該告訴孩子， 儘管他們天生害羞， 但這並不是不能克服的問題。 例如， “我知道你在有很多陌生人的場合不太願意說話， 這沒關係。 你還記得你在生日聚會上表現得有多好嗎？你有潛力克服這些羞澀！”。

其次， 教會孩子有效克服羞澀的方法。 總的原則就是將害羞和膽怯看作每個人正常生活的一部分；同時，

關注他人。 例如， 告訴小孩他不必要成為最受歡迎的人， 只要能夠和別人溝通良好就可以了。 在家裡沒事的時候也可以和他一起討論可能遇到的情況， 一起想想怎麼處理。

給孩子足夠多的機會實踐社交技能

學會和做到之間的距離需要實踐去彌補。 孩子越多地實踐， 他們的技能就越熟練。 因此， 家長要支持孩子們的友誼和聚會。 當然， 帶孩子們參加大人的聚會， 提前瞭解一些社交知識也是很棒的。

家長的社交和教育心理

作為家長， 你要學會放鬆。 在早期， 家長幾乎是孩子唯一的導師， 因此別給孩子和自己太大壓力。 接受孩子先天的條件， 並且盡力幫助他們提升是你唯一要做的事情。 保持積極和樂觀是最重要的事情。

保持積極和樂觀是最重要的事情。