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怎樣提高寶寶的EQ與IQ(三)

培養10大特質, 造就孩子高EQ
王秀園認為, 每個人的EQ都不是與生俱來就是完美的, 成熟的。 EQ是可經由後天的有意培養和訓練來完善的, 是在後天的環境與教育中逐步發展和提高的, 即高EQ是可以培養的。 因此, 情商的早期培養有著重大的意義, 而最佳的培養
時機是從0歲開始。 在情商的早期培養過程中, 家庭起著重要的作用。
0—5歲是培養孩子高EQ的關鍵時期。 丹尼爾·戈爾曼強調, 人們 EQ的形成開始得極早,  0歲時嬰兒已經開始感受和學習, 進而在整個童年期逐漸形成, 建立我們已有的觀念, 孩子腦部的發展在0-5歲時是一生最快速的,

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特別在情感能力的學習方面。
l、培養孩子自知
自知, 就是了解自己的情緒。 父母要從小培養孩子清楚地知道自己喜怒哀樂的不同情緒。 父母每日抽點時間跟孩子交談, 引導孩子坦白說出自己的感受, 是一個很好的方法。
2、培養孩子自信
孩子的自信並非一朝一夕能夠建立起來, 而是要靠長時間的培養和積累。 當孩子學業有進步或其它表現良好時, 父母可以給予適度的讚美, 以此來鼓勵孩子, 令他更加努力, 爭取更大進步。
3、培養孩子自尊
要孩子尊重自己, 父母要先尊重他們。 如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現, 父母也不宜對他作出無情的指責, 而是應該耐心地給予他們引導, 循循善誘, 讓他們感受到父母還是關心和愛護他們的。
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許多父母無意間在親戚朋友面前責駡甚至體罰孩子, 這樣會令孩子自尊盡失, 還會破壞親子感情, 更甚者會使孩子產生自卑的心理。
4、培養孩子自控
假如遇到不順心的事, 就會容易發怒、生氣, 這是EQ低的表現, 這樣不單會令人處事失去理智, 不能冷靜地做出正確的判斷, 久而久之, 身體還會出現高血壓和癌症等疾患。 父母要孩子懂得控制憤怒和情緒的波動, 自己也要懂得自控, 控制怒氣, 要明白“退一步海闊天空”。
5、培養孩子自在
每個孩子都有其獨特的潛能和天分, 如運動、語言、音樂等, 父母要協助孩子發掘他們究竟擅長哪一方面, 並要好好培養, 這樣, 讓孩子發揮所長, 能使他肯定自己存在的價值和意義,
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進而自我激勵, 向更高目標邁進。 不過, 在用心培養孩子的同時, 切忌給孩子太大的壓力, 壓力之下的孩子身心都很容易受傷害。 父母要教導孩子能面對逆境和失敗。
6、培養孩子自律
培養孩子自律, 除了要教導孩子遵守家庭、學校的規矩外, 還要培養他們待人接物的基本禮貌, 因為這種能力將有助於他們將來踏入社會後妥善處理人際關係。
7、培養孩子自理
自理, 就是孩子照顧自己的能力, 如自己做功課、整理書包、收拾玩具。 訓練孩子自理, 不單是孩子成長邁入獨立自主階段必經的過程, 還是培養孩子建立自信的過程。 孩子料理自己的能力愈高, 對自己的信任就會愈大, 便有足夠的信心去克服成長過程中的種種困難。
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8、培養孩子欣賞自己
每個孩子都希望得到別人的肯定和認同。 可是, 並非每個孩子都懂得欣賞自己, 有時候, 用心去完成一件事情, 非但不能得到別人的欣賞, 反而還可能受到許多批評, 令自己信心大失, 所以, 父母要指導孩子欣賞自己的長處和成功。
9、培養孩子負責
培養孩子學會為自己的所作所為負責任和承擔後果, 是父母們在培養孩子高 EQ過程中不可忽視的一環。 勇於為自己的行為負責, 是孩子理性、成熟的表現。 孩子做錯

了事, 父母不必大聲叱責, 令他覺得大傷自尊, 而是應該給他分析錯誤所在和要改善的地方, 好讓他不會重蹈覆轍。
培養孩子有責任心, 就要從小教育他們誠實, 並且父母要做到始終如一地要求孩子。

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孩子隨著年齡的增長, 對誠實、責任心的理解會有所改變, 但父母對孩子的標準不應有任何改變。
10、培養孩子的同理心
同理心就是感同身受, 這是基本的人際關係技巧。 具有同理心的孩子有能力從細微的訊息去察覺他人的需要, 設身處地為別人著想。
要想讓孩子關心愛護他人, 親身經歷是必不可少的。 光靠說是絕對不夠的。 人際關係, 只有通過親身體會才能有效地在情感大腦中發育出來。  

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