養生之道網導讀：
怎樣搭配嬰幼兒的飲食？媽媽們需要為寶寶們準備色香味俱全的菜譜， 這樣寶寶才能大口大口的吃飯， 那麼怎樣搭配嬰幼兒的飲食呢？下面為大家介紹。對於嬰兒來說， 沒有任何一種食物或營養食品能滿足其營養需求， 即沒有一種食物含有嬰幼兒所需的所有營養素。 因此， 年輕的父母們必須學會合理地搭配嬰幼兒的食物。
母乳是新生兒最適宜的營養品， 但隨著嬰兒的生長發育， 其營養成分就難以滿足需要了。 因此， 在4個月後必須添加奶類以外的其他營養輔助食品。
為嬰幼兒添加輔助食品的原則是：根據孩子的食量機械消化力耐受力等情況進行合理搭配。
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一般情況下， 嬰兒從28天后。 就需添加維生素c和維生素d， 由於此時嬰兒不能攝入食物， 故以藥劑形式攝入， 如魚肝油滴劑就是其中一種；
2個月手要開始加番茄汁﹑果汁；
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從3﹑4個月開始搭配少量的果泥、肉泥、蛋黃泥；
7、8個月後搭配果泥肉泥可以粗些。 1歲以後， 就可以添加各種碎渣狀輔食。
必須注意的是：1歲以內小兒的輔食中不要加鹽， 以免加重腎臟負擔。
寶寶脾胃虛弱的表現
一般情況下， 寶寶脾胃比較虛弱的話， 那麼面部皮膚就會發黃， 並且出現色素沉澱不均勻的情況， 也就是出現斑點， 同時頭髮也會比較的稀疏， 身體也會更加的小受， 另外手指甲變得更薄， 同時出現小白點， 經常出現週期性的肚子痛。
1、孩子的食欲並不會下降， 但是大便次數增加， 並且排便量也在增加， 甚至有一些人出現了吃飯結束之後就上廁所， 這種脾胃虛弱的症狀主要是由於脾胃虛弱並且偏內寒導致的；
2、如果是脾胃虛弱偏內熱導致的，
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3、如果出現了咳嗽久治不愈， 那麼也有可能是由於脾胃虛弱導致的在中醫方面認為， 脾胃虛弱， 那就會導致身體之中正氣不足， 這也就是為什麼咳嗽難以治癒的原因。 這個時候應該先調理好脾胃， 然後配合捏脊等等手法， 這樣才能夠從根源上治療咳嗽久治不愈的情況。
怎樣調理寶寶脾胃
想要治療寶寶脾胃虛弱的情況， 保證孩子能夠健康的發育， 那麼在日常生活中家長就要做到餵養得當， 不要給孩子吃太多的肉類食物；除此之外還應該別吃太多的抗生素或者是清熱瀉火之類的藥物，
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1、日常飲食
如果是屬於脾胃虛弱偏內寒的孩子， 那麼一定要養成吃熱飲的好習慣， 不要直接喝冷水， 同時也不要過多的飲用優酪乳， 這樣可以有效的避免腸道的酸堿平衡遭到打破。 並且日常應該多吃一些山藥或者是芋頭等等， 少吃一些生冷油膩的食物。
如果是屬於脾胃虛弱偏內熱的孩子， 那麼日常應該減少吃一些乾燥。 油炸以及辛辣的食物， 並且不能夠過量的服用遊戲i額牛奶或者是流質的蛋白質， 而是應該多吃一些海帶。
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2、捏脊療法
怎樣調理寶寶脾胃， 上文我們說道了從日常飲食方面著手來改變孩子脾胃虛寒的情況。 除此之外， 平時我們也可以對孩子進行捏脊， 這樣也能夠起到很好的效果。 具體的捏脊療法如下：
媽媽用雙手的中指、無名指以及小拇指握緊成為拳頭狀， 然後食指半彎曲， 拇指伸長， 然後捏起孩子背部的皮膚。 按照從上往下的順序， 然後反復一兩次， 能夠有效的調整孩子的腸胃機能， 令身體之中的經脈得到有效的疏通， 令身體的血液迴圈更加的順暢，這樣孩子的身體抵抗力自然而然就提高了，治病的目的也是達到了。
捏脊具有很好的保健脾胃。幫助身體消化以及強健孩子身體的作用，並且能夠有效的治療感冒、改善孩子食欲，最終達到增強孩子體質的目的。對於孩子來說，這種調理脾胃的方法痛苦比較受，所以受到小朋友的歡迎。
專家告訴我們，想要調理寶寶脾胃，那麼最好的方法依舊是要從孩子的日常飲食入手。首先需要做到飲食得當，如果孩子不想吃東西了，那麼家長也沒有必要一直跟在後面追著喂，這並不利於孩子的成長，同時也不利於養成一個良好的用餐習慣。另外，每天的飲食一定要定量，多給孩子準備一些統一消化的麵食或者是粥類食物，不要一直給孩子吃肉類食品。這些媽媽都需要牢記在心哦！
令身體的血液迴圈更加的順暢，這樣孩子的身體抵抗力自然而然就提高了，治病的目的也是達到了。捏脊具有很好的保健脾胃。幫助身體消化以及強健孩子身體的作用，並且能夠有效的治療感冒、改善孩子食欲，最終達到增強孩子體質的目的。對於孩子來說，這種調理脾胃的方法痛苦比較受，所以受到小朋友的歡迎。
專家告訴我們，想要調理寶寶脾胃，那麼最好的方法依舊是要從孩子的日常飲食入手。首先需要做到飲食得當，如果孩子不想吃東西了，那麼家長也沒有必要一直跟在後面追著喂，這並不利於孩子的成長，同時也不利於養成一個良好的用餐習慣。另外，每天的飲食一定要定量，多給孩子準備一些統一消化的麵食或者是粥類食物，不要一直給孩子吃肉類食品。這些媽媽都需要牢記在心哦！