怎樣教寶寶自己動手學吃飯？

1、做示範

用勺子盛起食物， 並把它送到嘴裡， 這對於大人來說易如反掌， 但對於1歲左右的寶寶來說卻是挺難的。 所以媽媽要用語言配合動作， 示範給寶寶看。 若發現寶寶用餐具有困難， 要適時給予幫助， 當寶寶成功的時候， 別忘了大聲表揚;而當寶寶用勺子在碗裡亂戳亂搗， 甚至弄得滿桌狼藉時， 媽媽也不必太在意， 更不能大聲呵斥， 以免破壞寶寶的學習熱情。 隨著寶寶手部肌肉的控制力和抓握能力較好之後， 自然就能掌握用餐技巧。

2、適時、循序漸進地訓練

根據寶寶的發育進度， 適時地提供各階段的訓練，

3、養成良好用餐習慣

良好的飲食習慣直接關係到寶寶的身體健康， 所以從開始學習吃飯那天起就要培養寶寶良好的進食習慣。

4、多在菜式上下功夫

有些爸媽習慣一日三餐同樣的菜色， 的確無法引起寶寶想吃的欲望。 所以在飲食均衡的前提下， 家長不妨多準備一些食材， 經常改變一下烹調方式， 如清蒸、紅燒啊， 讓寶寶有新鮮感。 另外， 菜色和盛菜的餐具也可以選擇色彩鮮豔、圖案卡通的，