小孩厭食是很多父母所頭疼的， 那麼應當怎樣預防小孩厭食呢?當小孩出現厭食情況時應當怎樣處理呢?本文一一為您解答。
預防小孩厭食妙招一
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●控制小孩對高糖、高蛋白食品的攝入， 補充維生素B群和鋅。 體內過多糖分使孩子沒有饑餓感， 吃飯沒胃口;過多高蛋白食品會影響消化功能。 此外， 小孩厭食大多因為缺乏維生素B群和鋅， 應多吃番茄、豆類等。
預防小孩厭食妙招二
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●讓小孩吃“對”水果。 針對小孩愛吃零食的壞習慣， 有些家長會在家中放很多水果， 希望孩子能以水果代替零食。 雖然水果是含有豐富的維生素， 但小兒吃太多了也絕非好事。 中醫認為水果也屬於生冷之物， 吃多了會傷脾胃， 直接影響食欲。 特別是西瓜， 吃多了會傷脾胃， 導致腹瀉。
預防小孩厭食妙招三
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●把孩子晚上喝牛奶的時間提前至睡前一小時。 臨睡時喝杯牛奶， 會給孩子的胃加重負擔。
小孩厭食要對症下藥
●當孩子出現厭食時， 家長切勿亂買小兒開胃藥。 一般來說， 小孩厭食是可以通過調整生活飲食習慣而得到改善的，
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以上幾個關於小孩厭食的相關常識， 希望對您等起到一定的幫助作用。