怎樣正確數胎動，從中判斷胎兒是否健康呢？

發生胎位不正的原因是什麼呢？

胎位不正與妊娠周數多少、子宮內胎盤大小與著床的位置、骨盆腔大小與外形、多胞胎妊娠、多胎次經產婦鬆弛的腹肌、臍帶太短、羊水不正常、是否有子宮內腫瘤或子宮先天性發育異常（例如雙角子宮或子宮內膈膜）等因素都有關。

胎動後， 如何從中判斷胎兒的健康與否呢

在通常情況下， 妊娠16-20周， 胎兒開始了能被母親感知的明顯的胎動。 隨著孕周的增加， 胎動也在增加。 在孕30周後一般正常胎兒每小時的胎動不少於3次， 12小時內的胎動數約為30-40次以上。 但臨近足月的胎兒，

胎動減少是正常的， 這可能是與胎兒睡眠狀況有關。

胎動可受很多因素的影響， 妊娠月份、羊水多少、孕婦的姿勢等都能使胎動有所改變， 但這些變化是屬於正常範圍。 孕婦可採取早、中、晚各測一次， 以每次1小時的辦法計算胎動。 如果每日做不到3次測定， 可選擇晚上臨睡前固定的時間測定1小時， 當胎盤功能發生障礙、臍帶繞頸， 孕婦用藥不當， 遇外界不良刺激時， 則可能引起不正常的胎動。 若在1小時以內胎動少於3次， 或12小時胎動少於10次， 則說明胎兒有宮內缺氧危險， 應去醫院檢查， 及時處理。

從胎動中瞭解寶寶的健康狀況

一、直接或間接檢查子宮裡羊水的多少和顏色， 羊水量多， 色清， 表示胎兒安適；羊水量少、呈草綠色，

表示胎兒不安， 顏色越深， 表示胎兒缺氧越嚴重。

二、抽血以此來檢驗血液中的內分泌素在胎盤生乳素中的含量， 含量高的話， 胎兒安適；含量低於每毫升1微克的表示胎見不安。

三、用聽筒聽數胎兒心跳的次數， 如果胎心減慢， 每分鐘少於一百二十次或不規則， 表示胎兒不安。

四、留下24小時的小便， 可以化驗小便中的內分泌素雌三醇的含量， 如果含量高表示胎凡安適；含量低於十毫克表示胎兒不安。

五、還可用特殊的電予儀器胎心監護儀來檢查胎凡在子富中的生活狀況。

對胎動的四種誤解

誤解1：懷孕後會嘔吐， 是因為胎寶寶在踢媽媽的胃

真相：懷孕後必然會有孕吐（晨吐）現象， 但並不是大家所說的因為胎寶寶踢到媽媽的胃，

而是孕媽媽在懷孕後體內的免疫反應以及荷爾蒙變化所致。 而且我們都知道孕媽媽剛懷孕時， 胎寶寶連腳都還沒長呢， 怎麼可能踢到媽媽的胃呢？

誤解2：胎動就是胎寶寶在媽媽肚子裡滾來滾去

真相：胎動事實上是胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。 並且胎寶寶的動作幅度是隨著胎兒的每個成長階段而不同的， 胎兒在子宮內伸手、踢腿等動作衝擊到子宮壁還有拳打腳踢、翻滾等大動作一般都是到懷孕20～35周才會出現， 並非會一直滾來滾去。

誤解3：胎位不正， 都是胎寶寶運動太激烈造成的

真相：胎位是指胎兒在子宮體內的位置而非我們常說的最有利於分娩的"枕前位"， 而是其他位置。 胎位主要受到骨盆、子宮、羊水以及嬰兒自身發育情況影響。

胎寶寶激烈運動的時候是在孕後20周到孕25周， 因為這個時候羊水充足， 胎兒又不是很大， 所以胎動的範圍比較大， 在這種"自由活動"下， 是有可能會影響到胎位。 但是， 並不能說胎位不正就是由於胎動造成的。

誤解4：沒有感受到胎動， 是因為胎寶寶在睡覺

真相：胎動並不是從一開始懷孕就可以感覺得到的， 而且胎動也不是一天24小時都會有的。 並且胎動的頻率在不同的孕週期也不一樣。 至於感受到胎動， 也是因人因時而異。 有些孕媽媽能明顯感覺到， 而有些孕媽媽則難以察覺；有時候能感覺到， 有時候則不能。

胎寶寶在媽媽肚子裡也是會睡覺的， 當胎兒安睡時， 胎動確實會減弱。

所以， 胎動減弱有可能是因為胎寶寶在睡覺， 但是如果沒有感受到胎動， 則是有多種原因的。

教孕媽如何正確數胎動

1、3小時計算法

每天早、中、晚各選擇1個時段， 靜下心來， 數1小時的胎動。 這3個小時的胎動數相加乘以4， 即為12小時的胎動。

2、如何解讀胎動計算結果？

如果12小時的胎動數大於30次， 說明胎寶寶很健康；如果12小時的胎動數小於10次， 屬於胎動減少， 應仔細查找原因， 必要時去醫院做胎心監測。

3、胎動數法

這種方法準確率比較高， 是醫生廣為推薦的。 如果你覺得3小時計算法太麻煩， 可試試胎動數法。

晚上入睡前是胎寶寶活動比較頻繁的時間， 孕媽咪容易感受到胎動。 讓自己身心放鬆， 開始數胎動。

孕媽咪躺下， 放鬆， 感受胎動。

當數到10次以上胎動，說明胎寶寶很健康；如果2個小時裡面胎動不滿10次要找原因，或到醫院做胎心監測。

當數到10次以上胎動，說明胎寶寶很健康；如果2個小時裡面胎動不滿10次要找原因，或到醫院做胎心監測。