怎樣正確數胎動？

懷孕滿4個月後， 可明顯感到胎兒的活動。 胎動能使媽媽感覺和胎兒更加親近， 胎動也是胎兒健康的信號。 那麼， 怎樣正確數胎動？孕媽媽們一定要知道哦！

正確數胎動方法：

1. 記錄每天的胎動次數

一般每小時大於3次胎動正常， 如某一小時小於3次， 應馬上再數一小時， 若依然小於3次， 儘快就醫。

2. 計算固定時間內的胎動次數

每日早、午、晚三次， 每次1小時， 總數乘以4為12小時的胎動。 一般要求12小時胎動在20次以上為正常。

3. 臨睡前數胎動

胎動一般在晚上最多最強。 另外， 由於晚上相對安靜， 孕婦更容易察覺胎動。 孕婦可在臨睡前數一小時，

4. 連續性胎動怎麼算

胎動有時候是整個胎兒的連續性地翻滾性運動， 可達十餘秒， 這樣算一次。 但是如果非常規則的腹壁的跳動， 這樣不算胎動， 可能是“胎兒打嗝”。

5. 胎動規律標準是什麼

胎動因人而異， 每個孕婦都有自己的胎動規律。 孕婦對於胎動的比較應該是自己和自己比， 這樣才能判斷出是否有異常情況發生。

胎動計數的意義

1. 胎動次數多少、快慢、強弱等， 常表示胎兒的安危。

2. 胎動正常表示胎盤功能良好， 輸送給胎兒的氧氣充足， 胎兒發育健全， 小生命在宮內愉快地生活著。

3. 依靠媽媽的自我監控， 每天掌握胎動變化的情況， 可以隨時瞭解寶寶在於宮內是否安然無恙，

下面是胎動的主要動作， 媽媽們可以瞭解一下寶寶是怎麼在自己懷裡調皮的哦!～

上面的這些動作是不是超級可愛呀?!

胎動的時候， 媽媽可以讓爸爸一起參與互動， 比如輕輕地拍肚子表面， 寶寶可能會跟著你們的節奏回應你兩腳呢!