怎樣測出排卵日

排卵期是最容易懷孕的危險期， 但是排卵期懷孕也並不是百分百的， 那麼女性排卵期怎樣才能懷孕呢， 如果能計算出排卵日就可以根據自己的實際情況來指導避孕、妊娠。 那麼， 怎樣測出排卵日？

我和我老公從結婚以後就沒有採取避孕措施， 但是這一年來卻一直沒有好消息， 為什麼就懷不上呢， 我們之前婚前體檢， 兩個人都是沒有問題的， 最近聽我朋友說可以通過排卵日來增加受孕的概率， 我想知道怎麼測排卵日呢？

星寶寶小編說：只要在我們的下一次生理期的第一天開始向前推14天的時間就是我們排卵的時間，

正確的掌握排卵期， 對於年輕女性來說很重要：想懷孕的， 在排卵期的第一天開始， 保持兩天做☆禁☆愛一次的頻率， 堅持幾個月， 如無特殊情況， 一般會懷孕的。 而不想懷孕的女性， 則需要錯過這幾天過性☆禁☆生☆禁☆活， 這時候， 排卵期就會被稱為另外一個名詞：危險期。  

常用的測試排卵日的方法有：

1、宮頸粘液觀察法（須在醫院做）。

2、基礎體溫測定法。 既在機體經較長時間睡眠後醒來（一般在清晨）， 尚未進行任何活動及說話前， 所測得的體溫， 為基礎體溫。 正常情況下， 育齡婦女的基礎體溫， 於月經前半期較低， 排卵期更低， 排卵後24小時至幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。

3、行經日期推算法。 既認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右， 故將排卵前5天—排卵後5天稱為“排卵期”。 然而， 這種方法不太可靠， 因為大多數婦女月經不那麽規則。 相比之下前兩種方法較可靠， 但有些麻煩。