怎樣為母乳餵養做好準備

你為母乳餵養做的準備越充分， 越有可能成功地母乳餵養。 你應該在懷孕期間就開始為母乳餵養做準備。
在寶寶出生前盡可能多地瞭解母乳餵養知識。 和其他正在母乳餵養的媽媽聊聊、讀一些相關書籍熟悉母乳餵養或者在孕晚期去聽醫院的母乳餵養課程，
不管你有沒有意識到， 你的身體在懷孕期間就已經為母乳餵養做好準備了。 比如， 你的乳☆禁☆房會漲大許多， 輸乳管和泌乳細胞也都在發育， 你的體內還會有更多的血液流向你的乳☆禁☆房。
可以母乳餵養。
母乳餵養有必要把乳☆禁☆頭弄得更結實嗎？
專家認為你完全沒必要這麼做。
對大多數准媽媽來說， 懷孕給乳☆禁☆房帶來的荷爾蒙水準的變化已經為母乳餵養做好了充分的準備。 所以， 不要摩擦或擦洗你的乳☆禁☆頭， 這只會對你有害， 而且還會影響母乳餵養。
最重要的是， 從一開始就教會寶寶用正確的方法含住你的乳☆禁☆頭， 這不但能防止乳☆禁☆頭疼痛， 而且還能讓寶寶有效吮吸你的乳汁。
母乳餵養需要買些什麼？
母乳餵養不需要購買很多東西， 但你可能需要買幾件哺乳胸罩。 這種胸罩可以為你增大許多的乳☆禁☆房提供必要的良好支撐， 而且前面的罩杯在哺乳時可以很方便地打開。
在你懷孕的最後幾周去找一位經驗豐富的營業員給你做參謀， 選購適合你的胸罩。 當然你也可以在生產後再去購買。 不過， 在你分娩後的最初幾天裡， 你也許很難或根本不可能有足夠的時間出去購買胸罩。
另外， 有些媽媽發現在與寶寶一起外出時， 準備一兩件哺乳外套會很方便。 這種外套有方便哺乳的開口， 可以幫助她們輕鬆、方便地給寶寶餵奶。 如果有條件， 你可以在母嬰商店或者網上購買這種衣服。
你還可能會需要哺乳襯墊， 用來吸收在哺乳☆禁☆頭幾周可能溢出的乳汁。 其他寶寶的哭聲， 或者看到嬰兒都有可能引起你的泌乳反射， 而且這種情況會在你最不注意的時候發生。 所以使用哺乳襯墊， 會讓你在公開場合免得尷尬。
你可以先購買一次性乳墊。 用過之後， 如果你覺得自己很有使用的必要， 那你可以改買可洗式乳墊， 長期使用這種乳墊會讓你覺得更舒適， 也更經濟。