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怎樣熱敷

熱敷能使肌肉鬆馳, 血管擴張, 促進血液迴圈。 用熱敷的方法能使寶寶溫暖舒適, 對一些末梢迴圈不良(手足冰涼)的寶寶進行保暖。 同時, 熱敷還有助於消炎、消腫和加速組織再生;局部的熱敷還能緩解疼痛。 所以, 熱敷也常常用於寶寶皮膚癤腫、臀部肌肉注射後吸收不良而出現的硬結、腹痛、腹脹等。

熱敷的方法有幹熱敷和濕熱敷兩種。

1. 幹熱敷。 常常用熱水袋。 一般在家庭中做幹熱敷非常方便且易行。 方法是熱水袋內灌入1/2-2/3的熱水, 斜放水袋將氣排出, 而後擰緊塞子, 用布擦乾水袋表面的水, 倒提起來抖動,

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檢查無漏水後, 用布或毛巾包裹好, 放在寶寶需要熱敷的部位。 使用中應注意水溫不宜過高, 用開水時應加入適量的冷水, 使袋中水溫在50-60℃較為合適, 並要仔細檢查有無漏水。 在給寶寶使用熱水袋後, 要隨時觀察, 以防寶寶燙傷。 如果發現皮膚潮紅時應停止。 做熱敷時可根據需要及時換熱水, 以保持一定的溫度。

2. 濕熱敷。 將小毛巾放在熱水中浸濕擰乾, 放在所需要熱敷的部位, 然後蓋上幹毛巾或棉墊, 以保持熱度。 敷布的溫度以寶寶不感覺燙、能耐受為原則。 濕熱敷也可採用在熱濕毛巾上放熱水袋的方法, 以保持熱度。 濕熱敷一般可持續20-30分鐘。 在熱敷過程中, 應經常觀察局部皮膚顏色, 詢問寶寶感覺燙不燙?避免發生燙傷。

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同時, 熱敷後應將局部擦乾蓋好, 寶寶不要立即外出, 避免著涼感冒。