怎樣生一個漂亮的女寶寶

每個父母都非常疼愛自已的孩子， 這是人之天性， 無可非議。 但是每個父母也都希望自己的孩子健康， 美麗。 那麼， 我們來瞭解下， 怎樣生一個漂亮的女寶寶？

我前面倆胎都是生兒子， 我就不信我是婆婆命， 老公也一直想要個女兒， 現在是第三胎了， 昨天去認識醫生那照B超說是個女兒， 我們全家都很開心， 女孩子都愛漂亮， 我怎樣生一個漂亮的女寶寶？大家有沒有好方法介紹給我！

星寶寶小編說：女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物， 會對腹中胎兒的生長發育起到意想不到的微妙作用，

精巧科學地調配飲食， 能幫助您揚長避短， 擺脫缺憾， 幫助您生出一個稱心如意的漂亮寶貝。 飲食秘訣可讓你也擁有一個漂亮寶貝。

想生漂亮的女寶寶應注意 

1、改善偏黑的膚色， 有的父母膚色偏黑， 孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。 因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用， 從而可以減少黑色素的沉澱， 日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。 這類含維生素C豐富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果， 其中尤以蘋果為最佳。 蘋果富含維生素和蘋果酸， 常吃能增加血色素， 不僅能使皮膚變得細白紅嫩， 更對貧血的婦女有極好的補益功效， 是孕婦和育兒的首選水果。  

2、告別粗糙的膚質，

如果父母皮膚粗糙， 孕婦應該經常食用富含維生素A的食物， 因為維生素能保護皮膚上皮細胞， 使日後孩子的皮膚細膩有光澤。 這類食物如動物的肝臟、蛋黃牛奶、胡籮蔔、番茄以及綠色蔬菜、水果、乾果和植物油等。

3、培育光澤油亮的烏髮， 如果父母頭髮早白或者略見枯黃、脫落。 那麼， 孕婦可多吃些含有維生素B族的食物。 比如瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、麵包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜， 這些食物可以使孩子發質得到改善， 不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。

4、如果父母個頭兒不高， 應吃些富含維生素D的食物。 維生素D可以促進骨骼發育， 促使人體增高， 他的這種效果尤其對於胎兒、嬰兒最為明顯。 孕婦就應該在懷孕期間多吃些含碘豐富的食物，

比如海帶等海產品， 用以補充胎兒對碘的需要， 促進胎兒甲狀腺的合成， 有利於胎兒大腦的良好發育。 這類食品中尤以海帶為最佳， 海帶含有豐富的蛋白質、脂肪酸和鈣、鐵等微量元素。 食用海帶不僅可以補碘， 還可以促進人體新陳代謝、提高機體抗感染能力， 起到補腦健腦的作用。

5、擁有良好的視力， 視力不佳或患有近視的父母往往會有這樣的憂慮， 擔心小寶寶遺傳上他們的眼疾。 處在這種情況下的孕婦可以多吃些富含維生素

生個漂亮女兒， 據日本《科學》的一篇文章報導：在妻子受孕前的一段時間內， 丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量消耗， 有可能控制生育子女的性別。 究結果表明：丈夫精液呈弱鹼性，

妻子多生男孩；呈弱酸性， 妻子多生女孩；呈中性， 生男生女的幾率相等。 因為如果體內積累了較多酸性物質， 可使出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快， 在這種情況下所生的子女就很少有男性了。
研究者指出， 丈夫想生男孩， 應停止激烈運動， 減少能量消耗， 使體液維持弱鹼性；另外， 日常應多攝入一些鹼性食物如新鮮蔬菜、水果等。 若想生女孩， 可適當增加運動量和經常做室內體力勞動， 從而使體液略微酸化， 而日常則可多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。