現在雖然人們對生女孩還是男孩沒有介意， 但是還是會有點重男輕女的觀念， 所以雖然男女都喜歡， 還是生男孩比較好， 那麼大家知道生男孩的秘訣是什麼嗎？生男孩有哪些注意事項呢？吃什麼有助於生男孩呢？今天小編就為您一一解答一下！（孕媽吃啥能生出漂亮寶貝？）
一、科學生男孩的秘訣：
1、服用天然鈣
平時的飲食中要多攝入含鈣量高的食物。 計畫懷孕後， 准媽媽要堅持服用鈣片， 這樣可以保證成功受孕。 牛奶、雞蛋、豆製品等這些食物的含鈣量都比較高， 平時可以多吃。 服用天然鈣兩個月後，
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牛奶、雞蛋、豆製品等這些食物的含鈣量都比較高， 平時可以多吃
2、適當時候需避孕
在已經準備要孩子的時候， 也可以設防， 為了提高受孕的成功率， 在准媽咪還沒有到受孕日期前的兩個月內， 最好使用保險套， 進行避孕。 以免破壞准媽咪的陰☆禁☆道環境。
3、測量體溫
堅持測量體溫， 並且做好記錄， 對於備孕來說很重要。 通過體溫曲線表可以準確判斷媽咪的排卵期， 提高受孕率， 還能提示其它病變。
4、夫妻生活體位也很重要
生男孩的秘訣還包括注意夫妻生活的體位。 有研究發現， 在女性達到高☆禁☆潮後再射，
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5、保證精液品質
精液越濃生男孩的幾率就越高。 因此在夫妻生活中， 如果丈夫的精液越濃越有利於生男孩。 怎樣才能讓保持精液品質呢?在月經結束後的次日和隔兩天后進行一次夫妻生活， 然後堅持到排卵日再進行第二次夫妻生活， 這樣就有更多充滿活力的Y精子了。
6、保持身心愉快
想生男孩子最重要的一點就是保持心情愉快， 這樣可以確保高☆禁☆潮。 在輕鬆樂觀的備孕心態下， 最有利於生男孩。 當同房達到高☆禁☆潮後， 輸卵管口會軟化， 身體會分泌鹼性粘液， 對精子Y的結合非常有利。
二、 生男孩的注意事項
1、保證休息和睡眠
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每天保證足夠的睡眠， 否則你的免疫系統將會受到影響， 荷爾蒙分泌將被打亂， 這些都不利於懷孕。 讓自己有一個輕鬆的心情。 別給自己太大壓力， 可以試著練習瑜伽， 既可以放鬆心情又鍛煉身體。
2、戒煙戒酒
酒對精子的損害， 早為人們所熟悉， 煙中的多種有害物質也會殺傷精子。 至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
3、補葉酸
葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用， 葉酸缺乏， 有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形， 所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。 富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。 孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。
4、補鈣
鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，
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三、生男孩的飲食
1、穀物類食物
有人說,女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的， 更容易懷上男孩。 因此想要生兒子的女人可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片， 美味又健康。
2、高熱量食物
有調查發現， 在孕前多吃高熱量食物的孕婦生兒子的機率被吃低熱量食物的孕婦要高。 因此不少人認為,想要生兒子的女性可以多吃些高熱量食物， 比如土豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、山藥等。
3、肉類
在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素c、維生素e以及維生素b12等營養成分的夫妻生男孩的機率會高一些，
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4、鹹味的食物
南非的科學家認為， 吃紅肉和咸食生男孩的機率會高些,而吃巧克力有助於生女孩子。 因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏鹹的食物， 但是不要太鹹， 攝入過多的鹽分不利於身體健康。
5、鹼性食物
保持身體鹼性的環境， 有助於y精子的存活,能夠提高生男孩的機率。 因此女人可以適當地多吃些鹼性食物， 比如海帶、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。
6、富含鉀元素和鈉元素的食物
多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助於生qtb， 因此准媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。
比如蘇打餅乾、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等，以攝入充足的鉀元素和鈉元素。
生男孩雖然是看概率，但是還是有秘方可尋，如果能夠按照上面的方法做是能夠提高生男孩的概率的哦！
比如蘇打餅乾、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等，以攝入充足的鉀元素和鈉元素。
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