怎樣看出女性生育能力_5個部位看生育能力

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：怎樣看出女性生育能力?女性生育能力的強或弱， 其實可以從身體的一些部位可以看出來的哦!那麼， 怎樣看出女性生育能力?我們一起來瞭解一下吧!

女性的生育能力從一些小部位就可以看出來?

一、私處毛發瘋長

正 常人私處的毛髮， 都是呈現倒三角形的， 並且越往陰☆禁☆道越濃密。 其實這個私處的毛髮， 也與女性的健康息息相關。 當女性發現自己大腿內側的毛髮愈發濃密， 甚至存 在向腹部轉移的傾向， 而且從三角形越長越像正方形， 那極有可能預示著這是屬於多囊卵巢綜合征(PCOS)。

專家介紹， 造成這一現象的原因， 是女性體內的激 素水準失衡， 讓雄性激素占了上風所致。 而這一症狀， 會刺激毛髮生長， 擾亂女性的排卵功能， 很多女性也會因此無法正常受孕。 一般情況下， 女性可以服用降糖藥 物， 降低體內胰島素水準， 健康減肥， 以此平衡體內的性激素， 重建排卵功能。

二、指甲小月牙太少

健康人的雙手， 是個手指上面都有一個小小的、乳白色的小月牙。 專家表示， 月牙越少， 表示精力越差， 體質越差， 免疫力越弱， 也意味著人越容易疲勞。 長期熬夜和過度縱欲都容易讓月牙越來越少。 這些指甲上的小月牙， 還是女性孕力的一個參考。 一般情況下， 小月牙越多， 女性越容易懷孕。 假如女性只有雙手母指有小彎月， 甚至一個小月牙也沒有， 這類的女性屬於很難懷孕者， 他們的指甲表面最明顯呈淡紅或者淡白， 掌心也呈淡白或者淡黃， 有的偏於冰涼， 總之， 這種情況的患者看起來臉色枯燥、四肢酸軟、精神不振、血氣差、畏寒。

三、嘴唇易幹， 且有白屑

有一類的女性，

嘴巴總是顯得非常乾燥， 原因不 外乎就2個， 要麼是缺水， 要麼是缺少維生素A。 缺水的原因只要多補充水分就可以了， 但如果是因為缺水維生素A， 就有可能導致胎兒出生後有所缺陷。 專家指 出， 年輕女性每天至少需要攝入2萬國際單位的維生素A， 可以考慮多吃雞蛋、牛奶等。 女性如果準備懷孕， 還應該諮詢專家， 選擇最適合自己的營養品進行補充。 某些女性除了嘴唇乾燥， 還會在嘴角出現白色的皮屑， 那就有可能是黴菌感染， 一定要及時去看看皮膚科或全科醫生。

四、手指莫名腫脹

在 生活中， 某些環境會讓女性的手指出現腫脹的情況， 比如剛下飛機、女性生理期等等。 面對這種情況， 你可以適當的減少鹽分的攝入，

如果幾天之後依然腫脹， 甚至 變得不易彎曲， 連戴在手上的戒指也顯得太緊了， 那麼， 你很有可能就是甲狀腺功能減退了。 甲減是一種內分泌性疾病， 它會影響甲狀腺激素水準， 導致代謝紊亂， 懷孕後則會影響胎兒大腦發育。 因此， 女性一旦發現這種情況， 應該及時就醫， 以防耽擱了甲減的治療。

五、陰☆禁☆道PH值偏堿

正 常女性的陰☆禁☆道PH值都是呈現弱酸性的， 其中90%以上是乳酸桿菌， 這種環境能夠有效地抑制有害病菌的生長， 等於說是保護女性子宮的一道護衛牆。 因此， 如果 這種酸性環境受到鹼性介質破壞， 陰☆禁☆道PH值就會趨於中性甚至偏堿， 乳酸桿菌也會大大減少， 從而降低了陰☆禁☆道的自然防禦能力， 容易滋生大量細菌， 引發各種婦科 炎症。

除此之外， PH值偏鹼性還會嚴重影響到女性的生殖功能， 當pH值在2-9之間時， 會嚴重抑制精子的活力， 從而引起不孕不育的可能。

那麼， 哪些生活習慣會影響女性的生育能力， 又該如何改進?

1、年齡是生育能力最大的禍首

年齡的增長對女性生育能力影響非常大， 從女性的生理規律來說， 生育能力最強在20-24歲， 30歲以後緩慢下降， 35歲以後迅速下降， 35歲時是25歲時的一半， 40歲時是35歲時的一半。 44歲以後約有87%的女人失去了受孕能力。

卵 子是從一出生就相伴女性朋友的， 年齡、生活方式、環境都會影響到卵子的品質， 年齡越大， 剩餘的生育功能正常的卵子數量就越少。 女性接近更年期時， 月經週期 會變短且不規律;子宮內膜可能會越來越薄， 越來越不適合受精卵著床;陰☆禁☆道分泌物會變得流動性更差，更不容易讓精子進入。隨著年齡增大，女性總體健康水準也 會下降。一些疾病如子宮內膜異位、多囊卵巢綜合征(PCOS)、感染等可能會損害生☆禁☆殖☆禁☆器官導致不孕。

35歲以上的高齡孕婦更容易發生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠併發症並加重，致使胎兒官內生長發育遲緩，死胎、死產的發生率及圍產兒死亡率也隨之升高，並且胎兒畸形率也增高。

2、過度肥胖不利於懷孕

肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，還會引發各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，並且會在懷孕過程中造成一些併發症。病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。

3、盲目減肥同樣也會導致不孕症

盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎減肥。

4、 人工流產是女性不孕的第二大原因

醫 生發現，流產的次數與發生不孕的幾率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到 盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致不孕症。而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地裡的小苗，得不到充分的養分，容易發育不 良、自行流產。

5、生☆禁☆殖☆禁☆器官炎症影響生育能力

患陰☆禁☆道炎時，陰☆禁☆道內酸鹼度發生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動 度下降，官頸炎症造成的局部內環境改變，不利於精子通過官頸管，從而導致不孕。盆腔感染如果治療不及時、不徹底，尤其是結核性或淋菌性☆禁☆感染，即使痊癒，也 會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導致不孕或官外孕。

6、性習慣不良危害生育

有些年輕女性性☆禁☆愛不衛生、性亂，感染性病， 常常處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發了盆腔炎，造成不孕症。經期行房事容易使細菌和血液通過鬆馳的官頸口進入盆腔，引發感染。更嚴重的 是，如果逆流的經血在盆腔裡殘存下來，就會造成子宮內膜異位症。兩者都是摧殘生育能力的殺手。

7、有害化學物質影響懷孕

不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品所含有的全氟化學物質，不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性，導致不孕，還會影響胎兒發育。

8、酒精、咖啡妨害生育

經常飲酒，尤其酗酒的女性，生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養物質的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素。咖啡因——即使每天只喝兩杯咖啡，也會在50%的程度上降低生育能力。可樂飲料具有相同的效果，因為可樂中也含有大量咖啡因。

通過上述小編的介紹，相信很多人都清楚影響女性生育能力的一些因素，下面小編介紹如何有助女性生育的一些簡單方法!

1.不輕易減肥：

臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重 過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕症;而體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵 巢症及多毛症，進而造成不排卵及不孕症。

2.不吃全素食：

德國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分為兩組，其 中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周後研究者發現，兩組試驗者的體重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有 78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經週期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經週期沒有發生變化。

通過上述小編的介紹，相信很多人都清楚了，生育能力的強弱是可以通過平時的一些生活習慣可以改善的哦!

越來越不適合受精卵著床;陰☆禁☆道分泌物會變得流動性更差，更不容易讓精子進入。隨著年齡增大，女性總體健康水準也 會下降。一些疾病如子宮內膜異位、多囊卵巢綜合征(PCOS)、感染等可能會損害生☆禁☆殖☆禁☆器官導致不孕。

35歲以上的高齡孕婦更容易發生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠併發症並加重，致使胎兒官內生長發育遲緩，死胎、死產的發生率及圍產兒死亡率也隨之升高，並且胎兒畸形率也增高。

2、過度肥胖不利於懷孕

肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，還會引發各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，並且會在懷孕過程中造成一些併發症。病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。

3、盲目減肥同樣也會導致不孕症

盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎減肥。

4、 人工流產是女性不孕的第二大原因

醫 生發現，流產的次數與發生不孕的幾率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到 盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致不孕症。而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地裡的小苗，得不到充分的養分，容易發育不 良、自行流產。

5、生☆禁☆殖☆禁☆器官炎症影響生育能力

患陰☆禁☆道炎時，陰☆禁☆道內酸鹼度發生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動 度下降，官頸炎症造成的局部內環境改變，不利於精子通過官頸管，從而導致不孕。盆腔感染如果治療不及時、不徹底，尤其是結核性或淋菌性☆禁☆感染，即使痊癒，也 會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導致不孕或官外孕。

6、性習慣不良危害生育

有些年輕女性性☆禁☆愛不衛生、性亂，感染性病， 常常處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發了盆腔炎，造成不孕症。經期行房事容易使細菌和血液通過鬆馳的官頸口進入盆腔，引發感染。更嚴重的 是，如果逆流的經血在盆腔裡殘存下來，就會造成子宮內膜異位症。兩者都是摧殘生育能力的殺手。

7、有害化學物質影響懷孕

不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品所含有的全氟化學物質，不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性，導致不孕，還會影響胎兒發育。

8、酒精、咖啡妨害生育

經常飲酒，尤其酗酒的女性，生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養物質的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素。咖啡因——即使每天只喝兩杯咖啡，也會在50%的程度上降低生育能力。可樂飲料具有相同的效果，因為可樂中也含有大量咖啡因。

通過上述小編的介紹，相信很多人都清楚影響女性生育能力的一些因素，下面小編介紹如何有助女性生育的一些簡單方法!

1.不輕易減肥：

臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重 過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕症;而體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵 巢症及多毛症，進而造成不排卵及不孕症。

2.不吃全素食：

德國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分為兩組，其 中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周後研究者發現，兩組試驗者的體重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有 78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經週期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經週期沒有發生變化。

通過上述小編的介紹，相信很多人都清楚了，生育能力的強弱是可以通過平時的一些生活習慣可以改善的哦!