怎樣知道寶寶缺鈣了

寶寶是否缺鈣不能妄下結論， 不少 家長認為， 寶寶缺不缺鈣， 抽血查微量元素便知， 那麼這種方法科學嗎？怎樣才能知道寶寶是否缺鈣？缺鈣了怎麼辦？其實旦旦查微量元素不能準確地說寶寶缺鈣了， 缺鈣有很多症狀。 下面我們來具體看看寶寶缺鈣的問題。

當孩子出現下列症狀時， 就要考慮是否缺鈣了：不易入睡、不易進入深睡狀態， 入睡後愛啼哭、易驚醒， 入睡後多汗；陣發性腹痛、腹瀉， 抽筋， 胸骨疼痛， “×’型腿、“O”型腿， 雞胸， 指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚， 13個月後才開始學步；出牙晚，

10個月後才出牙， 牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密， 牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭髮稀疏；健康狀況不好， 容易感冒等。
缺維生素D也缺鈣
很多家長一聽說孩子“缺鈣”， 就急著給孩子買補鈣產品， 補鈣， 不妨“慢一步”。
“造成缺鈣的原因很多， 一是鈣元素真的缺乏， 二是鈣質吸收得不好， 三是鈣夠用， 但是孩子經常發燒、腹瀉等也會造成鈣的缺失。 ”專家建議， 孩子缺鈣， 首先要確定是缺鈣造成的還是缺少維生素D造成的， 不要一聽說缺鈣就急著給孩子補。
鋪天蓋地的鈣產品廣告確實誤導了大批家長， 盲目補鈣不但起不到效果， 還會引起不少孩子便秘、食欲不佳， 甚至增加了將來患結石病的可能性。 市面上鈣劑的性狀也不盡相似， 有的是口服液， 有的是片劑， 還有的是沖劑。
另外， 補鈣還有一個吸收的問題， 補得再多， 不吸收也是白搭。 如果是鈣吸收不好造成的缺鈣， 這時需要補充能促進鈣吸收的物質———維生素D， 可以按照醫囑補充魚肝油， 同時多曬曬太陽， 因為太陽光中的紫外線照射皮膚後， 能夠使人體自身合成維生素D， 而這也是人體內維生素D的主要來源。
寶寶是否缺鈣不能自行決定， 最好讓醫生判斷。 我覺得只要寶寶吃得營養均衡， 每天曬2個小時以上的太陽， 一般不會缺鈣的。 如果寶寶真的缺鈣了， 也不能隨便給寶寶補， 盲目補鈣不但起不到補鈣的效果， 而且還會傷害到寶寶的身體。