怎樣知道自己是否患了媽媽腕

產後寶寶抱多了， 覺得手腕痛痛的， 擔心自己患上媽媽腕， 但是又不確定的話， 下面就教媽媽們如何判斷自己是否患上了媽媽腕。

那我們該怎麼才知道自己得了“媽媽腕”呢？如果你得了媽媽腕， 那麼疼痛的位置大概就是在大拇指近手腕處。 而症狀通常是逐漸加重的， 並非突發性的， 病情比較嚴重時不但妨礙手腕的正常運動， 還會影響到睡眠品質， 孕媽咪會感覺關節很僵硬， 痛感甚至會往上痛到手臂， 往下痛到大拇指的末端。 尤其是在做手掌抓握、大拇指蹺起、手腕往小指側變曲時， 疼痛往往會加劇。

媽媽腕

這樣， 我們可以通過做芬科斯試驗來測試一下。 首先將你的大拇指握住， 並且將你的手腕彎向小指側， 如果受到拉力牽扯會引發疼痛的話， 很有可能你就是得了媽媽腕！

在這我們要提示一點， 有種叫做“腕隧道綜合征”的疾病， 它是另一種常見的手腕疾病， 病因主要是由於手掌的正中神經在通過手掌韌帶時受到了一定的壓迫， 手指會有麻木、觸電的感覺， 而大拇指下方也會魚際肌萎縮無力的現象， 這必須要和“媽媽腕”區分清楚， 以免延誤治療。

如果媽媽們發現自己患上了媽媽腕， 記得要儘早治療， 但是媽媽們要小心不要講媽媽腕和腕隧道綜合症混淆了。