養生之道網導讀：
怎樣科學訓練寶寶呢？家長都希望寶寶不要輸在起跑線上面， 所以希望瞭解一下怎樣科學訓練寶寶， 下面的文章裡面我們就來給大家詳細介紹一下怎樣科學訓練寶寶。
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寶寶的聰明才智和嚴謹的邏輯不單單是遺傳因素的單獨作用， 還包括後天的科學訓練。 掌握一個好的方法來訓練寶寶不僅僅能夠鍛煉寶寶的智力， 還能同時促進孩子身心的全面發展。 那麼所謂科學的方法又是什麼樣的呢， 我們通過各個方面來看一下。
視覺訓練
寶寶剛剛出生後是沒什麼視覺的， 所以視覺訓練要慢慢進行。 新生兒期父母可通過色彩鮮豔的玩具、說話時的笑臉， 引導孩子關注周圍的人和物， 這不僅有助智力的發育， 更可有效提高寶寶的注視能力。 1個月左右可以用不同圖案的物品、帶有光亮的東西慢慢掃過孩子的視線讓其追蹤。
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當寶寶稍大一些時， 帶他到大自然中去， 引導寶寶看天空、彩虹、樹木、花、動物、建築物等;或讓寶寶辨別衣服顏色， 各種物體的大小、形狀、長短、軟硬、光滑或粗糙、輕重等， 大自然是最好的老師。
聽覺訓練
聽覺也是寶寶接受外界的一個重要方法， 他比視覺出現的更早一些， 所以良好的聽覺功能是促進智力發育的重要條件， 聽力對語言的發育起著決定性的作用。 爸爸媽媽給寶寶講故事或唱歌是對孩子最好的刺激。 從房間的不同地方向孩子說話或搖鈴鐺， 看他會不會聽到並用眼睛追尋聲音的來源， 訓練寶寶的方位聽覺及對不同音調的辨別能力。
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體格訓練
一個人的運動能力也是寶寶健康發育的條件， 同時他還能輔助寶寶智力及體格發育很好的運動， 當寶寶能夠自己走路時， 可以教他散步、拍球等力所能及的運動， 當寶寶再大點時， 可以教寶寶穿衣、做遊戲等等。 這些不僅僅是運動， 也是對寶寶的智力開發。
各種訓練鍛煉各種不同能力， 但是各個能力之間也是相輔相成的， 木桶最短的一片決定容量， 船隊最慢的一隻決定速度。 同樣， 孩子的最差的一種能力決定素質， 想要讓孩子全面發展， 必須要兼顧各個方面。 並且注意不同時期不同的提升高度。
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訓練寶寶爬行的好處
爬行訓練的好處還體現在能夠促進孩子的大腦發育， 重要的是能夠提高孩子的探索欲望。 孩子的成長是一個認知的過程， 給孩子更多的能動性， 可以從根本提升孩子的潛在能力。
好處1提高活動能力爬行是一種綜合性的強體健身活動， 有助於視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育， 促進身體的協調;還可使血液迴圈流暢， 並且促進肌肉、骨骼的生長發育。
好處2增強體質爬行是寶寶第一次全身協調運動， 可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;並且爬行中消耗能量較大， 有助於寶寶吃得多、睡得好、體重、身高長得快。
好處3促進大腦發育爬行需要大、小腦之間的密切配合，
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好處4良好的性格發展爬行給寶寶帶來了許多意想不到的樂趣， 而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量， 有利於寶寶的個性培養。 有些寶寶在爬行的過程中膽子非常小， 不敢離開父母是視線範圍內， 而有些寶寶膽子就非常的大， 不管身邊有沒有家長， 他都可以任由自己的興趣爬行到一個自己想要去探索的地方。
好處5探索欲望寶寶的運動、神經等系統在爬行中能夠得到非常充分的鍛煉。 這不但有助於寶寶骨骼、肌肉、神經、大腦的發育， 而且可以為他們更早、更好地認識世界打下良好的生理基礎、心理基礎。寶寶的這些學習經驗將化為好奇心，讓寶寶勇於探險，而且能夠培養未來獨立解決問題的能力及自信心。
如何訓練寶寶使用筷子吃飯
自己吃飯是寶寶自理的一個標誌，用筷子進餐，不僅會使寶寶“心靈手巧”，還可以起到“健腦益智”的作用，這樣學用筷子就成了寶寶的必修課程。訓練寶寶自己吃飯，並不如想像中的困難，只要媽媽多點耐心，多點包容心，還是很容易辦到的。
心理準備
寶寶學習使用餐具是一個循序漸進的過程，媽媽一定要有耐性。剛剛開始時，如果寶寶不小心把食物灑出，媽媽也別慌，因為寶寶自然會從失敗中吸取教訓，媽媽還可以趁機培養寶寶面對挫折的適應力呢?而媽媽訓練時也應考量寶寶的發展，以免使敏感的寶寶產生挫折感。不要動不動就責怪寶寶，應給予必要的鼓勵及適時的讚揚。等到寶寶1歲以後，手部肌肉的控制力和抓握能力較好之後，自然就會越做越好。
環境準備
寶寶準備學習自己吃飯!環境的佈置很重要。媽媽除了需要準備一個氣氛舒適、柔和的愉悅用餐環境外，挑選一組適合的小桌子和小椅子也是同等重要的。建議媽媽一開始訓練時就要備妥環境，替寶寶準備一個固定的進餐位置，和適合他尺寸的餐桌和餐具，並替他圍上圍兜，以免弄髒衣服。此外，餐桌也不宜鋪設桌布，這樣易導致寶寶分心或是不小心拉扯掉落。環境的佈置越簡單越好，這樣寶寶較不易受外力干擾，較容易專心吃飯;而餐桌和餐椅的距離也不宜過遠，以免寶寶夠不到顯得吃力。
餐具準備
使用寶寶專用的餐具，因為它可以增強寶寶進食的興趣。鮮豔明快的色彩會直接刺激寶寶的視覺器官，加上兒童餐具大都設計鹹精緻的卡通造型，寶寶的注意力很容易被吸引住，並能從中產生愉快的心情。在寶寶天生的好奇心和強烈的駕馭欲望下，他可能會很主動地要求自己動手餵食，這樣就大大增強了寶寶進食的興趣。寶寶在一種新鮮明快的環境中進食，對他的身心健康都是十分有利的。
另外初學用筷時，先讓寶寶夾一些較大的、容易夾起的食物，即使半途掉下來，家長也不要責怪，應給予必要的鼓勵。此外，由於寶寶的腸胃道仍很脆弱，所以，媽媽也別忘了在餐後要做好餐具的消毒工作!如果新手爸媽對溫度沒有把握，寶寶專用的感溫碗、感溫勺等小道具也是不錯的選擇。
寶寶餐具練習步驟
9月寶寶——湯匙
一般在寶寶9個月時，就會開始對湯匙產生興趣，甚至會伸手想要搶媽媽手中的湯匙。此時媽媽就應該讓寶寶自己試著使用，以免錯過最佳培訓期。
一開始媽媽可以從旁協助，如果寶寶不小心將湯匙摔在地上，媽媽也要有耐心地引導，千萬不可以嚴厲地指責寶寶，以免寶寶排斥學習。
10月寶寶——碗
寶寶10個月以後，媽媽就可以準備底部寬廣的輕質碗讓寶寶試著使用。因為寶寶的力氣較小，所以裝在碗裡的東西不要超過三分之一;寶寶可能不懂一口一口地喝，媽媽也可以從旁協助，調整每次的進食量。
2歲以後，媽媽就可以讓寶寶學習一手托住碗，一手拿湯匙吃飯了。這時，媽媽可以給寶寶一個輕而堅固、不易滑動且適合手形的碗，並先示範一次拿碗的姿勢給寶寶看，再讓寶寶模仿，比如將拇指腹壓在碗的表緣，小指以外的三根手指放在碗底邊緣等簡單動作。
1歲寶寶——杯子
寶寶1歲左右，媽媽就可以使用學習杯來教導寶寶使用杯子了。一開始應讓寶寶兩手扶在杯子三分之一的位置，再小心端起，以避免內容物灑出來。持之以恆，等到寶寶3歲左右，就可以非常自然的使用杯子了。
2—3歲之間的寶寶——筷子
筷子的使用較為困難，屬於精細動作，建議媽媽等寶寶2歲以後再嘗試練習。寶寶要用專門小兒用的筷子，比較短而輕，寶寶容易掌握。媽媽可以手把手的告訴寶寶拿筷子的姿勢，都要用拇指、食指和無名指夾住筷子，並以虎口開合練習夾的動作。寶寶學習使用筷子的過程一直會持續到6歲，所以媽媽完全沒必要太過苛責。
而且可以為他們更早、更好地認識世界打下良好的生理基礎、心理基礎。寶寶的這些學習經驗將化為好奇心，讓寶寶勇於探險，而且能夠培養未來獨立解決問題的能力及自信心。如何訓練寶寶使用筷子吃飯
自己吃飯是寶寶自理的一個標誌，用筷子進餐，不僅會使寶寶“心靈手巧”，還可以起到“健腦益智”的作用，這樣學用筷子就成了寶寶的必修課程。訓練寶寶自己吃飯，並不如想像中的困難，只要媽媽多點耐心，多點包容心，還是很容易辦到的。
心理準備
寶寶學習使用餐具是一個循序漸進的過程，媽媽一定要有耐性。剛剛開始時，如果寶寶不小心把食物灑出，媽媽也別慌，因為寶寶自然會從失敗中吸取教訓，媽媽還可以趁機培養寶寶面對挫折的適應力呢?而媽媽訓練時也應考量寶寶的發展，以免使敏感的寶寶產生挫折感。不要動不動就責怪寶寶，應給予必要的鼓勵及適時的讚揚。等到寶寶1歲以後，手部肌肉的控制力和抓握能力較好之後，自然就會越做越好。
環境準備
寶寶準備學習自己吃飯!環境的佈置很重要。媽媽除了需要準備一個氣氛舒適、柔和的愉悅用餐環境外，挑選一組適合的小桌子和小椅子也是同等重要的。建議媽媽一開始訓練時就要備妥環境，替寶寶準備一個固定的進餐位置，和適合他尺寸的餐桌和餐具，並替他圍上圍兜，以免弄髒衣服。此外，餐桌也不宜鋪設桌布，這樣易導致寶寶分心或是不小心拉扯掉落。環境的佈置越簡單越好，這樣寶寶較不易受外力干擾，較容易專心吃飯;而餐桌和餐椅的距離也不宜過遠，以免寶寶夠不到顯得吃力。
餐具準備
使用寶寶專用的餐具，因為它可以增強寶寶進食的興趣。鮮豔明快的色彩會直接刺激寶寶的視覺器官，加上兒童餐具大都設計鹹精緻的卡通造型，寶寶的注意力很容易被吸引住，並能從中產生愉快的心情。在寶寶天生的好奇心和強烈的駕馭欲望下，他可能會很主動地要求自己動手餵食，這樣就大大增強了寶寶進食的興趣。寶寶在一種新鮮明快的環境中進食，對他的身心健康都是十分有利的。
另外初學用筷時，先讓寶寶夾一些較大的、容易夾起的食物，即使半途掉下來，家長也不要責怪，應給予必要的鼓勵。此外，由於寶寶的腸胃道仍很脆弱，所以，媽媽也別忘了在餐後要做好餐具的消毒工作!如果新手爸媽對溫度沒有把握，寶寶專用的感溫碗、感溫勺等小道具也是不錯的選擇。
寶寶餐具練習步驟
9月寶寶——湯匙
一般在寶寶9個月時，就會開始對湯匙產生興趣，甚至會伸手想要搶媽媽手中的湯匙。此時媽媽就應該讓寶寶自己試著使用，以免錯過最佳培訓期。
一開始媽媽可以從旁協助，如果寶寶不小心將湯匙摔在地上，媽媽也要有耐心地引導，千萬不可以嚴厲地指責寶寶，以免寶寶排斥學習。
10月寶寶——碗
寶寶10個月以後，媽媽就可以準備底部寬廣的輕質碗讓寶寶試著使用。因為寶寶的力氣較小，所以裝在碗裡的東西不要超過三分之一;寶寶可能不懂一口一口地喝，媽媽也可以從旁協助，調整每次的進食量。
2歲以後，媽媽就可以讓寶寶學習一手托住碗，一手拿湯匙吃飯了。這時，媽媽可以給寶寶一個輕而堅固、不易滑動且適合手形的碗，並先示範一次拿碗的姿勢給寶寶看，再讓寶寶模仿，比如將拇指腹壓在碗的表緣，小指以外的三根手指放在碗底邊緣等簡單動作。
1歲寶寶——杯子
寶寶1歲左右，媽媽就可以使用學習杯來教導寶寶使用杯子了。一開始應讓寶寶兩手扶在杯子三分之一的位置，再小心端起，以避免內容物灑出來。持之以恆，等到寶寶3歲左右，就可以非常自然的使用杯子了。
2—3歲之間的寶寶——筷子
筷子的使用較為困難，屬於精細動作，建議媽媽等寶寶2歲以後再嘗試練習。寶寶要用專門小兒用的筷子，比較短而輕，寶寶容易掌握。媽媽可以手把手的告訴寶寶拿筷子的姿勢，都要用拇指、食指和無名指夾住筷子，並以虎口開合練習夾的動作。寶寶學習使用筷子的過程一直會持續到6歲，所以媽媽完全沒必要太過苛責。