怎樣糾正小兒吮手指和咬指甲的壞習慣

在心理咨詢門診中， 常遇到家長說：“我的孩子都要上小學了， 還總咬指甲， 怎么辦”還有的說：“我的孩子從未剪過指甲， 但兩手的指甲個個都是光光的。 ”這就是咬指甲孩子的家長的苦惱。

吸吮手指本來是一種兒童的本能行為， 約有90％的嬰兒都有這種行為。 隨著年齡的增長， 這種行為慢慢就消失了。 但6一ll歲兒童中仍有2％左右有這種不良習慣。 如果上學后仍改不了這個毛病。 會引起同學的嘲笑， 影響孩子的自尊心和自信心， 影響他的學習和活動， 使他精神上產生一定的壓力。 在生理上， 他們經常咬指甲， 常使指甲周圍皮膚被咬破， 被感染， 甚至使指甲脫落， 這樣將會影響手指的精細動作， 影響學習和工作。 糾正的方法：

(1)消除環境中的緊張因素。 如父母關系緊張， 經常吵架， 或對孩子要求太嚴， 經常打罵， 這些不良環境因素都會加劇孩子晚手指和咬指甲的毛病。 溫馨和諧的家庭， 才能使孩子情緒穩定， 有利于克服吮手指和咬指甲的毛病。

(2)在兒童吮手指和咬指甲時分散、轉移他的注意力。 總讓小兒有事可干， 如畫畫、搭積木， 或幫父母干點事。

(3)家長不要暗示或強化這種行為。 如在孩子出現吮手指咬指甲的行為時， 家長就叫嚷：“看， 他又在咬了， 又在咬了2。 ”， 這樣做， 不但不能使他克服這種毛病， 有時反而變本加厲。 當他聽到叫嚷時會感到緊張， 越緊張， 越是不由自主地咬起來。 因此， 遇到這樣的兒童時， 首先成人不要神經質地老盯著他。

(4)“厭惡療法”。 在不得已時， 可在手指上抹點黃連素， 使他吸吮起來難受。

(5)也可用行為療法。 如他在看電視時出現吮手指或咬指甲時你就把電視關了， 以表示懲罰。