怎樣給兒童使用防曬霜？

夏天要來了， 避免紫外線對皮膚的傷害， 防曬逐漸成為我們護膚工作的重點。 孩子的皮膚更加稚嫩， 小孩子夏天該不該使用防曬霜呢？該如何給孩子選擇防曬霜。

美國食品藥品局FDA和兒科協會AAP等醫學機構的建議都是6個月以上的兒童可以使用防曬霜。

6個月以內的兒童皮膚相對比較稚嫩， 而且皮膚表面積/體重比較高， 塗抹防曬霜類產品後， 產生副作用風險也會比較高， 因此不建議使用。 6個月內的寶寶， 儘量通過其他方式來進行防曬， 如：衣服的包裹， 呆在陰涼不直射的舒服地方，

1、最好選擇為兒童設計的防曬霜；

2、SPF要超過30；

3、看產品說明， 需要同時可以防護UVA和UVB；

4、出門前半小時內塗上防曬霜；

5、不會有防曬霜真的完全“防水”， 如果孩子在戶外水裡玩耍， 1.5-2個小時需要重新塗一下。

一般防曬霜會分為物理防曬和化學防曬兩種， 也會有些產品結合物理和化學兩種防曬機理。

化學防曬的效果好一些， 但是對兒童比較敏感的皮膚來說， 造成不良反應的可能性也高一些。

因此兒童應該優先選擇用氧化鋅或者二氧化鈦來做物理防曬的防曬霜。

不要使用“防蚊”的防曬霜， 大部分情況下， 防蚊成分都只允許一天使用一次， 但防曬霜往往一天需要使用多次，

無論使用什麼品牌什麼成分的防曬霜， 建議在大規模在皮膚上使用前， 提前1-2天在寶寶手臂等位置稍微塗抹一下， 看看反應。 這樣就比較清楚他會不會對防曬霜裡面的某些成分過敏了。

兒童夏天防護皮膚不能過度依賴防曬霜， 如果能避開炎熱的中午時段， 不要總被太陽直射， 10-14點不要出門， 穿著輕薄的長袖長褲服裝， 戴墨鏡， 多喝水等等。

使用防曬霜的主要場景， 應該是大太陽底下， 長時間戶外活動的時候。 如果只是清早或者傍晚出門轉一下， 不必須塗， 家長應該靈活掌握。