為了滿足嬰兒生長發育的需要， 補給輔食很重要， 一般先從小量開始， 切忌增量過速。 關於開始添加輔食的時間， 絕大多數醫家主張“兒童四五個月， 只與乳吃， 半年以後宜煎陳米稀粥， 取粥時時與之， 十月以後， 漸與稀粥爛飯， 以助中氣， 自然易養少病”。
這說明孩子半歲以前， 仍應以吃奶為主;6個月左右時， 除餵奶外， 可以逐漸增加易於消化的食物， 如稀粥、米粉、藕粉、蛋黃、菜泥等;10個月以後， 逐漸給予稀粥爛飯。 給孩子餵食應該注意以下幾點：
1. 製備乳液的用具需要煮沸消毒。
2. 喂乳不可過快，
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3. 喂後輕拍背部幾分鐘， 使吸入的空氣溢出。
4. 不要餵食過多。 嬰兒消化力不強， 食入過多可致消化不良。
5. 不要餵食過少。 食量不足， 乳液過稀， 或為了避免消化不良而未補足熱量及蛋白質， 日久可成體形消瘦且抵抗力低下。 總之， 餵養要質、量並重， 要多樣化， 切忌單一， 只有這樣才能讓孩子獲得全面營養。 這也是防止多種常見病的重要一環。
精神調養 精神調養是孩子保健中極為重要的部分。 古人認為， 孩子精神怯弱， 易受驚嚇， 往往引起病變， 所以《育嬰家秘》說：“凡兒童嬉戲， 不可妄指它物作蟲作蛇， 兒童啼哭， 不可令裝扮欺詐， 以止其啼， 使神志昏亂， 心小膽怯成客杵也。 ”所謂“客杵”， 是指因突然強烈的意外刺激而引起的精神失調，
