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怎樣給孩子添加固體輔食

隨著寶寶的成長, 光靠母乳已經很難滿足寶寶所需的各種營養, 這時候就需要媽媽合理給寶寶添加輔食了, 給寶寶添加輔食要掌握技巧哦, 下面小編要和大家分享的就是如何給寶寶添加固體輔食。

喂固體食物的最佳時間

可以在寶寶饑餓、無聊或者是親子雙方都想幹點事的時候, 來給寶寶吃一些固體食物。 對經常吃配方奶的寶寶來說, 早晨是給寶寶添加固體輔食的最合適的時間。 如果寶寶是母乳餵養, 那麼給寶寶添加固體輔食的時間最好是選在母乳分泌量最少的時候, 也就是說在接近傍晚時。

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最好在兩餐母乳之間來給寶寶喂一些固體食物, 如果同時給寶寶吃固體食物和母乳, 那麼很可能會干擾寶寶吸收母乳中非常珍貴的鐵質哦

餵食策略:

輪流替換食物

如果是讓寶寶長時間吃同一種食物, 寶寶就會感到特別的無聊。 所以, 寶寶很有可能會在這時候拒絕吃本來以前非常喜歡的食物, 這也就說明應該給你的寶寶換一種口味了。

注意厭食信號

如果發現寶寶出現嘴唇噘起、緊閉嘴巴、看見湯匙伸過來就扭頭等現象, 那麼久說明這時候的寶寶並不想吃東西。 請注意, 在寶寶不想吃東西的時候, 一定不要強行給寶寶餵食哦。

邊閒聊邊餵食

在給寶寶進行餵食的時候, 最好是可以用語言和動作與寶寶進行交流。

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在寶寶吃東西時告訴寶寶這是什麼食物、應該要如何吃, 讓寶寶可以很好的把食物與語言、動作全都串聯起來。

避免將食物混合

每次在給寶寶進行餵食的時候, 只給寶寶吃一種食物, 不要把很多種食物全部都混在一起。 這樣一來, 如果寶寶對某種食物不喜歡吃或者是對某種食物過敏, 家長都可以很清楚的瞭解了。

小貼士:安全餵食6大要領

1 在給寶寶做魚肉泥吃的時候, 最好是先把魚骨頭全部都剔除, 罐裝的鮭魚一定要先把骨頭全部都搗碎。

2 在給寶寶喂固體輔食的食物, 千萬不要給寶寶吃太大塊的東西, 寶寶負責研磨咀嚼的臼齒要到1歲後才能慢慢的長出來, 此時寶寶的僅有的前牙只能負責咬東西。

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3 不要給寶寶吃大塊的麵包, 否則大塊麵包很可能會讓寶寶噎住。

4 如果是要給寶寶吃一些肉類, 那麼一定要先把肉類按照紋理橫切成指尖狀小塊, 太厚的肉塊也是可能會噎到寶寶的。

5 給寶寶添加固體輔食, 一定不要讓寶寶吃粗纖維的食物, 如芹菜。

6 如果是寶寶自己拿東西吃, 那麼這時候旁邊一定要有大人看護, 而且吃的時候一定要讓寶寶坐好, 不能讓其斜躺著吃。

給寶寶添加固體輔食的時間, 方法和技巧一定要掌握哦, 這樣才可以讓寶寶更好的獲得食物中的營養, 也會讓寶寶更健康。

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