怎樣給孩子選擇合適的枕頭

人們習慣認為， 睡覺必須要有枕頭， 才能睡的舒坦、香甜。 於是， 許多初為人母(父)都給嬰兒墊一個小小的枕頭， 其實這種作法往往對孩子的腦部發育是不利的， 因此給嬰兒選擇合適的枕頭尤為重要。 1歲以內， 是小兒頭部發育最快， 最重要時期， 適宜的枕頭， 有利於頭部血液迴圈， 可幫助孩子儘快進入夢鄉。 並促進腦部生長發育。 選擇不當， 不僅影響頭頸部生理功能， 還可引發某些部位發育畸形。

新生的嬰兒， 脊柱子直， 平躺時， 背和後腦勺在同一平面上， 頸、背部肌肉自然鬆馳、舒適， 而且新生兒頭大且幾乎同肩寬，

平睡、側睡都很自然。 如果頭部用枕頭墊高了， 反而容易造成新生兒脖頸變彎曲， 有時還會引起呼吸困難， 以致影響新生兒的正常生長發育。 如果怕孩子吐奶， 可以把上半身適當墊高一點， 倒是有利於防止孩子的吐奶。 孩子長到4～5個月時， 脊柱頸段出現向前的生理彎曲。 因此， 為了維持睡眠的生理彎曲， 保持頭部舒適， 這時可用全棉毛巾對折或同折墊于嬰兒頭下當枕頭供睡覺用。 嬰兒長到6個月後， 開始能坐， 脊柱胸段出現向後的重量彎曲， 給嬰兒選擇枕頭高度以3～4釐米為宜， 可根據嬰兒發育狀況， 逐漸增高枕芯高度;長度與嬰兒肩同寬最合適。

枕頭過高、過低都不利於孩子睡眠和身體的正常發育。 過低不利於呼吸，

過高容易形成駝背。 給嬰兒枕頭選擇枕芯也有學問， 枕芯質地應柔軟、輕硬、透氣、吸濕性好。 可選擇稗草籽、燈芯草、蒲絨作為材料充填。 農村常用的蕎麥皮也是很好的填充物。 千萬不要用泡沫塑料或腈倫、絲棉做填充物。 枕套可選擇全棉布製作。 怎樣能使孩子頭部外形美觀， 有的家長誤認為， 嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長的結實， 腦袋的外形長的更美觀， 所以喜歡給孩子用小米、高粱米作填充物當枕頭用。 其實， 這種做法是不利於孩子的發育。

品質過硬的枕頭， 睡後易使頸部肌肉疲勞， 翻身或頭部轉動時幅度稍大， 頸部軟組織可牽拉受損， 造成落枕。 又因為小兒顱骨較軟， 囪門和顱骨縫尚未完全閉合， 長期使用， 易造成頭顱變形，

使腦袋扁平， 或一側臉大， 一側臉小， 影響外形美觀， 甚至會影響腦部發育。 嬰兒新陳代謝旺盛， 頭部出汗較多， 睡覺時容易浸濕枕頭， 汗液和頭皮屑混合， 易使致病微生物貼附在枕頭上， 這不僅散發腐臭味， 干擾嬰兒入睡， 而且極易誘發顏面濕疹及頭皮感染。 因此， 嬰兒的枕頭要及時洗滌、曝曬， 保持枕面清潔。 另外嬰兒不適合使用成人枕頭， 成人枕頭往往太高、面積大， 嬰兒使用後可加大頸、胸椎的弧度， 久而久之， 可因此出現駝背、斜肩等畸形。 大人枕頭的異味也往往干擾嬰兒入睡。 所以， 嬰兒應使用自己專用枕頭。 給嬰兒選擇合適的枕頭， 不僅利於孩子的生長發育， 對孩子長大後的外形美觀也尤為重要。 希望家長們能引起重視， 給寶寶選擇合適的枕頭。