* 動作:
1.捏法一一拇指在後、食、中指在前, 三指同時用力拿捏皮膚, 雙手交替撚動, 緩緩前移。
2.從尾骨端一直捏到頸部大椎穴(成一條直線), 每交替撚動3次, 便輕輕用力上提1次, 有時會聽到“叭、叭”的響聲, 捏3~5遍, 直到寶寶的皮膚紅潤微充血就停止。
3.捏第一遍以及最後一遍的時候不用做上提的動作。
4.在捏脊前先在寶寶背部輕輕按摩幾遍, 使肌肉放鬆。
* 要領:
操作時捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當, 而且不要擰轉, 捏得太緊, 不容易向前撚動推進, 捏少了則不易捏起皮膚。 撚動向前時, 需做直線前進, 不要歪斜。
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* 作用:
捏脊俗稱捏積, 可以強健身體功能, 增強抵抗力。 寶寶身體健康, 少生病, 也能在某種程度上促進大腦的發育。