怎樣給寶寶添加固體食物

你的媽媽也許會建議， 在四個月以前就給寶寶一定量的固體食物。 研究證明， 過早加入固體食物並不好。 因為寶寶的消化系統在發育健全以前缺少分解某種食物的美酶， 一旦吃下不能分解的固體食物， 寶寶的消化系統就會出現不適的症狀。 不僅如此， 由於吃了固體食物， 母乳和其它嬰兒乳品的攝入量就會減少， 寶寶正常發育所需的營養就不能很好的滿足。 因此專家們建議， 最好是從四到六個月起給寶寶逐步加入固體食物。

醫生們認為最先添加的固體食物應該是大米和麥片這類穀物，

吃固體食物和用奶瓶吃牛奶完全不同， 寶寶要花一段時間才能適應這一變化。 有的母親喜歡先用小勺喂幾天牛奶， 然後再加入穀物， 如果寶寶喜歡這種混合食物， 可以逐漸增加穀物的比重， 否則可以換另一種穀物或水果。

在給寶寶餵奶之前先喂一些固體食物是個好方法， 然而也有一些寶寶即使再餓也不願意嘗試固體食物。 遇到這種情況， 你不妨先喂一半奶， 再喂些固體食物，

寶寶不僅要逐步適應固體食物本身， 同時還要適應用勺子吃飯這種方式， 舌頭的運動和新的吞咽動作也要逐步協調。