寶寶的第一頓輔食應該是什麼？初次給寶寶添加米粉，
媽媽需要注意什麼呢？
第一種泥糊狀食品應該是單純的營養嬰兒穀物，
此種米粉最好一直吃到半歲。
米粉容易消化並且不可能引起食物過敏。
開始時，
在一個碟子中，
將1勺米粉與足夠的母乳、配方奶或蘋果汁混合，
使它象薄的肉汁一般。
提示：果汁是最佳的米粉搭檔，
因為果汁中的維生素C能增加鐵的吸收。
要記住在這一階段，
母乳或配方乳仍是嬰兒最主要的食物，
要繼續提供母乳或配方乳。
它應該每天吃4～6頓。
可以使用一把長柄的外面有橡膠覆蓋的小勺。
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使用勺子的前端來餵食米粉。
當你開始餵食嬰兒時要面帶笑容，
一邊與嬰兒說話，
一邊慢慢餵食。
放少量穀物在嬰兒的舌頭後邊，
不要將穀物與嬰兒配方奶混合後放在奶瓶裡，
並使用大孔的奶嘴來餵食。
嬰兒需要學習食物的味道和食物放在他們嘴裡的感覺。
最初的餵食應該在嬰兒已經喝了一點母乳或配方乳時進行，
這樣，
餵食固體食物對嬰兒來說將是愉快的事情。
要避免在嬰兒已經喝足了配方奶或母乳後再提供新食品。
提示：餵養者不要匆匆忙忙地或在時間緊迫時給嬰兒餵食。
充足的餵食時間是營造孩子愉快進餐的有利因素。
如果孩子把食物從嘴裡推出來，
不要擔心，
放輕鬆一點。
多數嬰兒最初都會本能地做出這一動作，
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當他習慣後，
這種舌頭的反射就會消失。
如果她看上去不感興趣，
就把食物拿開，
過一天或幾天再試。
你不要強迫他吃，
因為這對他孩子是一種傷害，
而且會使事情更糟。
父母不要太擔心，
在這一階段，
配方奶或母乳可以滿足他所有的營養需求。
穀物的量和稠度應該隨著嬰兒的適應逐漸增加。
慢慢地增加到每天2～4勺穀物。
數周之後，
大部分嬰兒每天進食1～2次穀物，
每天總量約為10～25克。
要堅持讓嬰兒坐起來吃東西。
保持嬰兒這種姿勢是為了讓他們看到餵食者的臉，
而且提供給嬰兒和餵食者一個機會，
讓他們一起開心微笑並樂在其中。
嬰兒每天的食欲是各不相同的。
嬰兒通過在勺子面前調轉頭去，
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或緊閉他們的嘴唇來向你表示他們吃飽了。
當嬰兒顯露出他們吃飽的信號後，
千萬不要強迫他們吃更多的食物。
