怎樣給寶寶添加蛋黃輔食

過早添加不適宜寶寶消化的食品， 會引起他們嘔吐和腹瀉， 導致消化功能紊亂。 過晚添加輔食會造成寶寶營養不良， 甚至拒吃非乳類流質食品。

開始給寶寶添加輔食時， 可先給寶寶單獨添加一種與月齡相宜的輔助食品， 如米粉， 嘗試1周或2周後， 可以讓寶寶嘗試著吃蛋黃了。 千萬不能在短時間內一下添加多種食品。

雞蛋洗淨後煮熟， 剝殼去蛋白， 取1/4蛋黃加開水少許， 用勺調勻成糊糊狀， 不可太稀或太稠， 成半流狀， 用小勺餵食， 然後觀察寶寶的反應， 只要孩子腸胃適應， 不腹瀉、不嘔吐， 可以在3-5天后逐漸增加蛋黃量。

添加蛋黃輔食寶寶會出現哪些問題

1、有的寶寶吃蛋黃後出現大便乾燥， 這是因為寶寶剛添加輔食， 腸胃還不適應。 若乾燥得厲害可以停一兩天， 讓孩子的腸胃休息一下。 如果是純母乳餵養可以不加水， 但是開始添加輔食後需要適當給孩子補水， 並給孩子腹部順時針按摩， 促進腸蠕動， 防止便秘。

2、將蛋黃做成蛋黃羹， 把蛋黃從打開的生雞蛋中分離出來， 打散加少許水， 在蒸鍋中蒸6-8分鐘即可。 同樣是蛋黃， 做法一變， 滑滑的像嫩豆腐， 寶寶吃了容易消化吸收， 還潤腸通便。

3、蛋黃除了用水調， 還可以用自己榨的果汁調， 果汁中VC含量比較高， 蛋黃中鐵的含量較高， VC能促進鐵吸收。

4、蛋黃最好不要和米粉一起調著吃。 因為穀物裡含有植酸，

5、新添加食品後， 媽媽要密切觀察寶寶的消化情況。 如果出現腹瀉或大便裡有較多的黏液， 要趕快停下來， 待恢復正常後再從少量重新開始添加。 另外， 寶寶在最初吃輔助食品時， 大便可能會有一些改變， 如便色變深、呈暗褐色， 這不見得就是消化不良， 只要大便不稀、沒有黏液， 就不會有什麼大問題。

6、如果寶寶添加蛋黃後出現濕疹或原有的濕疹明顯加重， 而且接連出現2-3次， 有可能是蛋黃過敏， 那就先不要添加蛋黃， 過1-2周後再嘗試著添加。

順利添加了蛋黃， 以後隨著月齡的增加， 可以添加的輔食種類逐漸增多，