怎樣給新生兒補充蛋白質?

剛離開母體的小寶寶抵抗力低， 照顧不周容易生病， 那為了提高寶寶的身體素質， 蛋白質是最好也是不可或缺的人體能量。 新生兒最好的蛋白質是母乳， 但在媽媽奶水不足或缺乏情況下， 如何來補充蛋白質？

新生兒宜食用蛋白質含量在10%～20%的奶粉蛋白質粉， 過量的食用高濃度蛋白質會讓嬰兒腹瀉、酸中毒、高滲性脫水、發熱、血清尿素和氨升高等， 無益甚至有害。

嬰幼兒每日營養素的需要量與成人不同， 需要量相對愈高。 同時嬰兒體內營養素的儲備量相對小， 適應能力也差。 一旦某些營養素攝入量不足或消化功能紊亂，

嬰幼兒新陳代謝主要依賴蛋白質來維持， 對蛋白質的量不僅要求高， 而且對質的要求也很高。 作為新生兒最好的蛋白質自然是母乳， 在母乳不足時， 人工餵養者在蛋白質的品質低於母乳時， 需要在量上的增加來高於母乳餵養者。

母乳餵養時每日蛋白質需要量每公斤體重2克;牛奶餵養時為3.5克;以大豆及穀類蛋白供給時則為4克。 同時， 嬰幼兒的必需氨基酸的需要量遠高於成人， 因為嬰兒體內的酶功能尚不完善， 其必需氨基酸的種類也多於成人， 而嬰兒自身不能合成這些氨基酸， 只能從食物中供給。 注意， 新生兒不可補過多蛋白質， 要根據實際情況而定。

新爸爸新媽媽不能讓寶寶長期吸收精細的蛋白質食物， 會讓寶寶的消化功能得不到訓練和發揮， 根據“用進廢退”的規律， 消化功能不能得到很好的發育機會。 這樣會讓消化功能減緩發育、腎臟負擔大的狀況出現， 影響了寶寶的健康。

 乳製品中含有大量的蛋白質， 寶寶可以從中攝取， 不同年齡的寶寶對乳製品的需求是不同的：

0~1歲：嬰兒以乳製品作為主食， 可以通過每天700~800ml母乳或配方奶， 取得足夠的蛋白質。

1歲以後：可由乳製品與其它食物一起補充蛋白質。 如：每天400~500ml乳製品＋魚肉類100g＋豆製品類50~100g＋蔬菜水果類各50~100g＋米飯類100g。

總結 新生兒是特殊的群體， 它需要細心的呵護， 耐心的餵養， 作為爸爸媽媽在補充蛋白質時， 一定要按照不同情況仔細對待，