怎樣給胎兒做光照胎教

具體方法：准媽媽每天在固定的時間用手電筒微光緊貼腹壁一下下地關閉、開啟手電筒幾次， 一閃一滅在胎兒的腦袋的地方照射， 一次大概用5分鐘。

注意：孕婦應注意把自身的感受詳細地記錄下來， 如胎動的變化是增加還是減少， 是大動還是小動， 是肢體動還是軀體動。 通過一段時間的訓練和記錄， 孕婦可以總結一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規律。

小貼士：光照胎教一定要注意要在胎兒有胎動時進行， 同時要注意的是， 不僅光照胎教需要在有胎動時進行，

孕6月即可開始進行光照胎教。

光照胎教法是通過對胎兒進行刺激， 訓練胎兒視覺功能， 説明胎兒形成晝夜週期節律的胎教法。 光照胎教法最好從孕24周開始實施， 用手電筒即可， 因為此時胎兒對光開始有反應。

1、寶寶在睡覺的時候最好就不要施行胎教， 這麼做會打亂寶寶正常的生理週期， 發現寶寶胎動的時候再來實行胎教;

2、光照的時候可以給寶寶講講話， 言語胎教加上光照胎教低寶寶更有益;

3、手電筒不要放在肚臍上， 要放在腹部， 一般在宮底下兩三橫指的地方;

4、光照胎教一次進行3～5分鐘最好， 千萬不要超過12分鐘;

5、晚上8～9點或者9～10點時是寶寶胎動活躍的時刻，

6、強光源或者是熱光源(比如強光燈， 熱能等)是千萬不能使用的， 原因是這些光源的刺激太強會讓胎兒感到慌張， 如果過裂的話還很可能會傷害胎兒的視覺神經。 所以用一般的手電筒給寶寶進行光照胎教是最好的。

光照胎教是一項需要注意的點最多的胎教， 在考慮要進行光照胎教時， 一定要瞭解清楚光照胎教的正確方法及正確光源， 避免因為不正確的光照胎教損害胎兒。