怎樣給自己的乳腺進行按摩

如果你還在為自己的乳汁分泌不足而煩惱的話， 小編就準備了一個方法來介紹給媽媽們。 想知道催乳除了吃催乳食物之外的方法嗎？下面就來瞭解一下要怎樣給自己進行乳☆禁☆房按摩吧。

產後乳☆禁☆房按摩

乳腺按摩對於促進哺乳期婦女的乳汁分泌、預防乳腺炎的發生都有很好的效果。 海澱婦幼保健院乳腺病防治中心主任馬祥君主任醫師向哺乳期女性介紹以下乳腺按摩方法：

1.手的準備（要塗油或乳汁）。

2.乳☆禁☆房的準備（理療、熱敷等）。

3.心理準備。

4.刺激泌乳反射：擠捏乳暈（擠奶）、輕輕按摩乳☆禁☆房皮膚。

5.自外向乳☆禁☆頭方向按摩，

6.不可環行用力按摩。

小編總結：

雖然說給自己的乳☆禁☆房進行按摩是可以促進乳汁的分泌， 但它也不是萬能的。 而且如果手法不正確的話， 不僅不能幫助媽媽們進行乳汁分泌， 還有可能影響到乳汁的分泌。 所以媽媽們在選擇這種方法之前要想清楚哦。