據統計，
約有20% 的准媽媽在懷孕期間身體不同部位的皮膚出現瘙癢的情形，
有時還會冒出紅色的疙瘩，
越抓越癢，
苦不堪言。
引起瘙癢的原因也是多種多樣，
有些只是皮膚的小問題，
有些則是比較嚴重的疾病。
季節性瘙癢
● 由於冬天氣溫低， 濕度低， 皮膚油脂及汗液分泌較少， 准媽媽皮膚容易變得乾燥， 尤其是晚上蓋上棉被之後， 更容易感覺到癢。 如果皮膚過度乾燥而導致龜裂時， 甚至可能產生“缺脂性濕疹”， 癢的程度會加劇。
● 到了夏季， 如果准媽媽處在悶熱、潮濕的環境， 身體大量流汗之後， 也會感覺很癢。
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舒癢妙招
1. 冬季避免穿著毛料材質等容易刺激皮膚的衣服。 皮膚乾燥時適度塗抹潤膚乳液， 避免過度清潔肌膚。
2. 夏季宜穿著寬鬆、透氣材質衣服。 避免長時間處在潮濕、悶熱的環境。 身體大量流汗後， 要洗澡並保持肌膚乾爽。
3. 衣著寬鬆舒適， 儘量穿棉質吸汗的衣服。
4. 洗澡時水溫不要太高， 防止皮脂被過度清除。 少用或不用鹼性較強的肥皂洗澡， 減少對皮膚的刺激， 防止皮膚變得乾燥。
5. 不要用指甲大力抓癢， 以免刮傷皮膚， 造成感染。
6. 飲食應該清淡， 避免食用辛辣刺激的食物。
妊娠蕁麻疹
● 有些准媽媽的皮膚表皮會出現塊狀凸起的疹子， 而且奇癢無比， 疹塊可能發生在身體的任何部位， 有時出現、有時消失， 令人捉摸不定，
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● 服用某些藥物， 進食魚、蝦、蛋、牛奶、酒等， 吸入花粉或灰塵， 都會導致妊娠蕁麻疹發作。
舒癢妙招
1. 由於蕁麻疹會讓准媽媽感覺到非常的癢， 而且越抓越癢， 甚至會造成皮膚被抓破， 有引起局部感染的可能。 因此， 如有這類情況， 應尋求專科醫師治療。
2. 避免再次接觸引起過敏的物質， 防止疾病發作。 多形性妊娠疹
● 多形性妊娠疹的表現症狀有時像蕁麻疹， 但有些則是不規則的丘疹。 多數出現在懷孕後期， 且肚皮為好發部位。
● 多見於懷頭胎、懷雙胞胎的准媽媽， 以及孕期體重過度增加的准媽媽。
舒癢妙招
1. 如果准媽媽可以忍受， 在產後一周左右就會自然痊癒， 無須治療。
2. 如果不能忍受， 可以在醫生指導下使用抗組織胺藥或皮質類固醇藥，
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妊娠瘙癢性毛囊炎
● 多出現在孕4 ～ 8 個月， 為分佈廣泛的一顆顆小丘疹或小膿包， 病因尚不明確。
● 分娩時或產後可自行緩解， 對準媽媽和寶寶沒有影響。
舒癢妙招
1. 大約在產後兩周內就會自動消失， 無須刻意治療。
2. 如果因為癢帶來不適感， 甚至造成情緒上的困擾時， 可以適度使用外用皮質類固醇藥、過氧苯甲醯類藥。
妊娠期膽汁淤積症
● 多發生在孕晚期， 發生該症後， 再次懷孕時可復發。 這種病的發生可能與遺傳有關。
● 表現為局部皮膚莫名瘙癢， 發癢的部位多在腹部、腳心和掌心， 少數遍及全身。 有的僅為輕度瘙癢， 有的則奇癢難忍， 但做皮膚檢查時， 沒有任何異常。
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● 妊娠期膽汁淤積症易造成寶寶宮內缺氧， 特別是在臨產時缺氧現象較明顯， 易導致准媽媽發生早產及產後出血過多， 大大增加寶寶的死亡率。 應儘早去醫院診治， 加強對胎兒的監護， 可以避免不良後果的發生。
舒癢妙招
1. 有針對性的治療能緩解症狀， 減輕瘙癢， 但治療比較複雜， 需要醫生的説明， 准媽媽不能自我治療。
2. 症狀在產後會迅速消失。
