一、下午做☆禁☆愛：
據科學家對一天受孕機率的研究發現， 如果想懷孕的話， 做☆禁☆愛的最佳時間是下午5時~7時。 研究發現， 無論是精子的數量還是品質一天中都變化很大， 而在下午稍後的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。
二、一個好的受孕時間：
夫妻雙方的心理狀態良好， 特別是精神舒暢， 無任何憂愁干擾時。 雙方身體無任何疾病時， 長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕。
三、受孕前三個月， 男女雙方最好忌煙酒， 營養狀態良好。
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按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時， 此辦法應以女方為主， 想男女都處於最佳狀態是不易的。 選擇受孕季節， 一年之中以七、八月份懷孕， 四、五月份生產為好。
四、受孕前一個月內， 同房次數不宜過頻， 最好按女方排卵期一次成功。
五、早晨起床前同房：
同房時間宜選擇早晨起床前， 而不要在晚上入睡前， 因為晚上都比較疲勞， 而早晨經過休息， 精力充沛。 且早晨女性易測排卵期， 男性激素水準高。
六、要趕上風和日麗的好天氣：
受孕期間不看恐怖影視， 多在優美的自然環境中走走。
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