與胎兒講話一般是從妊娠12~16周時開始, 每天定時進行講話, 每次時間不宜過長, 應在自然、和諧的氣氛中進行。 講話的內容分為日常性的講話和系統性的講話:
日常性的講話, 如早晨起床前輕撫腹部, 說聲:“早上好, 寶寶”。 打開窗戶告訴胎兒:“哦, 天氣真好!”吃早餐時可以邊咀嚼邊說:“媽媽吃的是雞蛋, 好香啊!”上班走在路上, 可以把路上見到的景色講解給胎兒聽。 晚上睡覺前, 可以由準爸爸輕撫孕媽媽的腹部對胎兒說:“哦, 寶寶, 爸爸來看你了, 你的眼睛一定長得像媽媽, 好漂亮啊!……再見!”最好每次都以相同的詞句開頭和結尾,
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系統性的講話是指, 父母可以選擇一些簡短動聽的兒歌、童謠讀給胎兒聽, 可以像給孩子上課一樣, 定時進行。 內容的選擇可以在一段時間內保持不變, 注意感受胎兒的反應, 如果胎兒在腹內的動作幅度過大, 或過于頻繁, 很可能是他不喜歡聽, 這時不妨換一種。
親切講話可以選在早上或胎動多時, 因為這時候胎兒精力比較旺盛, 也不會影響到他的睡眠, 時間以2~3分鐘為宜。 要知道胎兒在腹中的絕大部分時間是需要睡眠的, 如果過多地進行講話會讓本來有益的胎教變成無益的噪聲。 又因為胎兒還沒有與世界直接接觸, 根本不知道父母說的都是什么, 他只能感受到父母聲音的波長頻率。