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怎樣處理孩子的不良情緒

親子故事

在家庭中, 孩子會不自覺地體察到家人尤其是父母的情緒, 然後改變自己的情緒狀態, 和父母一起快樂或悲傷。

媽媽星期天送兒子去補習班, 兒子賴床不起來, 弄得時間有點晚了, 娘倆都很不愉快。 兒子賴床是由於累, 因為每天背著大大的書包去上學, 放學回家還要埋頭做作業, 節假日又奔波於幾個補習班。 對此, 孩子一直很有情緒。

娘倆坐在公共汽車上, 司機關門太急, 媽媽的胳膊被車門擠了一下, 雖然不疼, 但是心情更差了。 車在行進的過程中, 司機仿佛一介猛夫, 開得猛、啟動快、刹車急,

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搞得車上的乘客都很不舒服。

下車後, 孩子提出要喝水, 媽媽連想都沒想, 就對孩子說:“事兒真多, 剛出家門就渴了, 在家的時候幹嘛呢?”媽媽頭也不回地繼續往前走。 孩子也賭氣站住不動了, 媽媽發現後, 沖著孩子大喊大叫。 孩子撅著嘴, 不得不跟著媽媽往前走。

到了學校後, 孩子氣呼呼進了教室。 上了兩節課, 孩子什麼都沒聽進去。

在家庭成員之間, 因情緒波動產生不良情緒是很正常的事情, 如果不及時處理, 就會影響孩子的心情, 更會影響家長對孩子的教育。 情緒具有傳染性, 當孩子情緒不好的時候, 家長很容易受感染, 如果恰逢家長也是帶著不良情緒的, 難免會訓斥孩子一頓。 被訓斥的孩子, 情緒會變得更糟糕, 產生逆反心理,

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聽不進家長的教育。

會教育的家長, 能夠在孩子面前掌控好自己的情緒, 當孩子因為某些事情情緒不好的時候, 他會先處理孩子的情緒問題, 再處理事情。

那麼, 如何預防孩子產生不良的情緒?當孩子有不良情緒的時候, 如何讓孩子儘早從不良情緒中解脫出來呢?

溝通技巧

1. 家長控制好自己的不良情緒

家長善於控制自己的情緒, 孩子就不容易被不良情緒感染, 不容易形成懦弱、自卑的個性以及暴躁的脾氣。

李倩的媽媽每天都是樂呵呵的。 在女兒眼裡, 她是世界上最慈祥的母親, 有什麼事情, 她都願意和媽媽講講。 媽媽不是沒有煩惱, 只是她覺得, 把工作上的煩惱帶給孩子, 會不利於孩子的成長。

情緒不佳的時候,

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媽媽會通過與同事聊天、看看書、想想和女兒在一起的快樂時光、默默流眼淚等方式排解不良情緒, 等到自己心情恢復後再回家。

為了保持一天的好心情, 媽媽會準備好每個人喜歡的早餐, 小心維護家裡愉快的氛圍;下班回家後, 媽媽會準備好營養又可口的晚餐, 一家人一邊講趣事, 一邊用餐。

每個孩子都是在不斷地自我完善中長大的, 當孩子做錯事情的時候, 最需要父母的理解和説明。 我們絕不可以在盛怒之下, 說出“笨蛋、蠢貨、沒出息、你這輩子算完了”等諷刺、打擊、侮辱、謾駡性的語言, 這樣會使得孩子更加自暴自棄。 當孩子表現不好的時候, 我們應先克制自己的怒火, 向孩子問明情況。

2. 給孩子更多自由

很多孩子發脾氣,

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可能是自己的想法、做法不被家長理解, 或者家長干涉了他的行動自由。 如果孩子愛發脾氣, 家長就要檢查一下自己的行為, 是否對他約束得太多, 阻礙了孩子成長。

作為家長, 一定要明白無論孩子想做什麼事情, 都是一種學習的過程。 孩子必須經歷這個過程, 才能鍛煉能力、理解事物之間的規則, 學會遵守紀律。

3. 教孩子發洩情緒的方法

發洩不良情緒的方法很多, 比如, 沖著遠處大喊, 彈彈琴、唱唱歌, 與好朋友散步、聊天等。 此外, 還可以鼓勵孩子多參加一些學校組織的課外活動或社會實踐。 如果為了孩子的未來發展, 可以尊重孩子的意願, 從孩子的興趣出發, 選擇培養一些特長。

當孩子遇到不開心的事情的時候,

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家長最好不要去打擾他, 更不要催促孩子做作業。 因為這個時候, 孩子根本無法集中注意力讀書、寫作業, 可以建議他先做點別的事情換換心情。 比如看電視、聽音樂、寫日記, 或者讀些經典勵志的書籍, 如《小王子》《小勳爵》《齊天大聖孫悟空》《小紅帽》等。

4. 家長做孩子精神上的強者

家長要讓孩子知道, 誰都有不如意的時候, 父母也常常會有煩惱的時候。 這樣, 家長可以避免說教之嫌, 孩子也比較容易聽進去。

每當王小強在學習上遇到困難的時候, 他便發脾氣, 埋怨自己太笨, 接下來便把作業扔到一邊, 玩遊戲去了。 那天, 王小強又犯毛病了, 爸爸給兒子講了自己的故事:

“爸爸因為高考失利, 在鄉村成為了一名教師。 為了謀求更大的發展, 爸爸辭了工作,和媽媽一起來到大城市打拼。做棉花生意的時候,爸爸賠掉了所有的錢,可為了生活,不得不去一家玻璃瓶廠打工。在三年時間內,爸爸從普工做到推銷員到銷售主任,最後升任銷售經理,成為了能夠左右那個小廠命運的人。幾年後,廠子改制,爸爸傾其所有,和另外兩個人一起買下那個廠子。接下來幾年,經歷金融風暴、廠子轉產等大變動後,終於有了今天的家業。爸爸之所以有今天的成就,就是因為不怕困難,遇到困難不急不躁,總是想辦法克服困難。”

聽了爸爸的話,王小強覺得自己太脆弱了。從那以後,遇到困難他總是積極想辦法,再也沒發過脾氣。

我們告訴孩子自己的經歷,孩子就會以父母為榜樣,增強學習、生活的勇氣和信心。

爸爸辭了工作,和媽媽一起來到大城市打拼。做棉花生意的時候,爸爸賠掉了所有的錢,可為了生活,不得不去一家玻璃瓶廠打工。在三年時間內,爸爸從普工做到推銷員到銷售主任,最後升任銷售經理,成為了能夠左右那個小廠命運的人。幾年後,廠子改制,爸爸傾其所有,和另外兩個人一起買下那個廠子。接下來幾年,經歷金融風暴、廠子轉產等大變動後,終於有了今天的家業。爸爸之所以有今天的成就,就是因為不怕困難,遇到困難不急不躁,總是想辦法克服困難。”

聽了爸爸的話,王小強覺得自己太脆弱了。從那以後,遇到困難他總是積極想辦法,再也沒發過脾氣。

我們告訴孩子自己的經歷,孩子就會以父母為榜樣,增強學習、生活的勇氣和信心。

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