怎樣衡量月經是否正常?

什麼是月經不調?

月經不調， 婦科常見病。 表現為月經週期或出血量的異常， 或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。 病因可能是器質性病變或是功能失常。 許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經失調。

月經不調的基本症狀有哪些

1、經期提前。 月經提前指月經週期縮短， 短於21天， 而且連續出現2個週期以上， 屬於排卵型功血基礎體

月經失調溫雙相。 卵泡期短， 僅7～8天， 或黃體期短於10天， 或體溫上升不足0.5℃。

2、經期延遲。 月經錯後7天以上，

甚至40～50天一行， 並連續出現兩個月經週期以上。 有排卵者， 基礎體溫雙相， 但卵泡期長， 高溫相偏低;無排卵者， 基礎體溫單相。

3、經期延長。 月經週期正常， 經期延長， 經期超過7天以上， 甚至2周方淨。 有炎症者平時小腹疼痛， 經期加重， 平時白帶量多， 色黃或黃白、質稠、有味。 黃體萎縮不全者同時伴有月經量多;子宮內膜修復延長者在正常月經期後， 仍有少量持續性陰☆禁☆道出血。

4、月經失調， 還有月經先後不定期。 月經提前或延遲， 週期或短於21天， 或長於35天。

怎樣衡量月經是否正常?

1、週期：每個女人的週期都不盡相同， 從21天到35天不等都算正常， 關鍵是是否準時。 定期的性☆禁☆生☆禁☆活(如：每週一次)可以幫助你梳理荷爾蒙， 對月經的規律有很大的幫助。

2、血量：女性在月經期間失去的血量應該在85克之內， 持續3～7天。 出血量最多的時候集中在前3天內(占總失血量的90%)。

3、血塊：月經期排出的血塊是什麼?醫生的解釋是：如果經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出， 囤積5～10分鐘就會形成血塊。 血塊通常在早晨剛起床或者久坐之後。

4、月經不再來：不來月經首先要排除懷孕的可能。 如果不是懷孕， 就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經週期。 荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會導致月經週期的延長。 另外， 患有多囊性卵巢囊腫或者長期服用黃體酮類口服避孕藥也會使月經週期變長。

月經不調吃什麼?

1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克， 紅棗20枚，

黑木耳紅棗共煮湯服之。 每日1次， 連服。 功能補中益氣， 養血止血。 主治氣虛型月經出血過多。

2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。 煮濃茶一碗， 去渣， 放紅糖溶化後飲。 每日一次。 功能清熱、調經。 主治月經先期量多。

3、山楂紅糖飲：生山楂肉50克， 紅糖40克。 山楂水煎去渣， 沖入紅糖， 熱飲。 非妊娠者多服幾次， 經血亦可自下。 功能活血調經， 主治婦女有經期錯亂。

4、茴香酒：小茴香、青皮各15克， 黃酒250克， 將小茴香、青皮洗淨， 入酒內浸泡3天， 即可飲用。 每次15-30克， 每日2次， 如不耐酒者， 可以醋代之。 功能疏肝理氣。 主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳☆禁☆房及小腹脹痛等症。

5、山楂紅花酒：山楂30克， 紅花15克， 白酒250克， 將上藥入酒中浸泡1周。 每次45～30克， 每日2次， 視酒量大小，

不醉為度。 功能活血化瘀。 主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。 注意忌食生冷勿受寒涼。