怎樣訓練孩子的本體感

本體感是指人對自己身體的感覺， 例如， 對大、小肌肉的控制， 手―眼協調， 手―耳協調， 身―腦協調， 動作靈活和靈巧等等。 大腦對手指肌肉控制不好， 孩子寫作業當然要慢， 寫字寫不好， 容易出格；手―眼不協調的， 看到的和寫出來的就會不同， 常出現抄錯， 寫字顛倒等問題， 難免家長要數落：怎麼照著抄還會出錯？手―耳不協調的， 聽到的與寫出的不一致， 聽寫就容易出問題；身―腦不協調的， 大腦對身體控制不良， 上課、寫作業時身體老轉來轉去， 不安地亂動， 小動作多等。 本體感不足的孩子， 手腳笨拙， 動作緩慢拖拉，

本體感不是天生就具備的， 需要後天的訓練。 例如， 嬰兒期的翻身、滾翻、爬行訓練；幼兒期的拍球、滑梯、平衡等訓練；兒童期的跳繩、踢毽子、游泳、打羽毛球等訓練， 對孩子本體感的發育都是非常重要的。 但是， 不少家長怕孩子摔著， 不讓孩子到處爬；過早使用學步車， 沒讓孩子爬就直接走路；老抱著孩子， 而不讓他自己活動；讓孩子看電視、看書、學琴、學畫多， 運動少， 結果阻礙了孩子本體感的發展， 以至影響後天的學習能力。

口腔肌肉的訓練與語言能力有關。 家長不要一聽到孩子哭就把孩子抱起來， 可以適當地讓孩子哭一哭， 讓孩子感受自己不同的音調、音量， 使大腦神經與聲帶肌肉聯繫起來。

家長還要注意訓練孩子的生活自理能力。 讓孩子學習使用筷子， 自己洗臉洗手， 擦屁股， 系鞋帶。 有的家長看孩子手笨， 老讓孩子用勺子吃飯， 穿不用系鞋帶的鞋子， 替孩子擦屁股等等， 更不讓孩子做家務。 家長不認為這些與學習有什麼關係， 其實會嚴重影響孩子的心理能力的發展。 越是手笨、動作慢的孩子， 越應多鍛煉。 大腦指揮手幹活的過程與大腦指揮手寫字的過程是一樣的， 手笨、協調性差的孩子，