怎樣謹防產后乳腺炎

急性乳腺炎祖國醫學屬“乳癰”范疇。 為產褥期常見疾病， 多發生在產后2—6周， 尤其多見于初產婦。 乳腺發生急性炎癥時， 患者會伴有全身畏寒、發熱、食欲不振等癥狀。

新媽媽在照顧自己的寶寶同時， 應該多注意些自身的健康， 就比如產后乳腺炎， 這是一種常見的產后疾病， 這類疾病影響到新媽媽的健康及哺乳的質量， 那么應該怎么預防它呢?那就趕緊隨著生育健康網的介紹來閱讀下面的內容吧。

怎樣謹防產后乳腺炎

患側乳☆禁☆房局部有紅、腫、熱、痛， 腋窩淋巴結腫大。 如不及時治好， 1—2周后可能導致局部化膿，

預防急性乳腺炎要做到以下幾點：

〈一〉做好哺乳前的準備：乳母應采取舒適松弛的喂哺姿勢， 若有奶脹或乳汁淤積應將患側乳☆禁☆房濕熱敷3—5分鐘并做乳☆禁☆房按摩， 拍打或揉動硬結的凝塊， 再用手或吸奶器擠出足夠的奶汁使乳暈變軟， 以便嬰兒正確的吸吮乳☆禁☆頭和大部分乳暈。 生育網www.birthhealth.com整理

發現乳☆禁☆頭凹陷， 要經常用手或吸奶器輕輕拉出， 以便嬰兒吸吮。

〈二〉注意哺乳的方法：每次喂奶應交替改變抱嬰兒的姿勢， 讓乳☆禁☆頭和大部分乳暈含吮在嬰兒口內， 吸完一側再換另側。 每次都應將奶吸空。

若不能吸空或奶脹， 可用手擠或吸奶器拔空。 若嬰兒含乳☆禁☆頭睡時或含乳不放時，

〈三〉產婦保持舒暢的心情與良好的作息習慣：產婦心情舒暢可有效地避免肝氣郁結而引起的乳汁壅阻不暢， 并要學會與嬰兒同步休息。

下床活動時選擇穿寬松的棉質內衣和胸罩， 合適的內衣可將乳☆禁☆房托起， 改善循環， 減輕奶脹癥狀。

總之， 掌握正確的方法， 頻繁而有效的哺乳是預防乳腺炎的關鍵， 一旦患有乳腺炎也應在系統治療的同時繼續哺乳， 因為乳腺炎是乳腺管外的結締組織炎癥， 并非乳腺管內的炎癥。

所以繼續哺乳對嬰兒很安全。 突然斷奶或中斷喂哺可延緩療程或導致并發癥的發生。

【網友推薦】預防乳腺炎的發生

1、 防止營養過剩、少吃肥肉及奶酪一類的高脂肪食物。 這類食物攝取過多不僅會造成乳腺異常增生， 而且也會影響女性內分泌功能。

2、 睡覺要規律， 睡眠不僅有利于平衡內分泌， 更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。 團結的力量大， 各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。

3、 乳腺增生疼痛較嚴重時， 可選用中藥調理， 如乳癖消、逍遙散等。 吃這些藥可以緩解乳☆禁☆房脹痛， 但如果腫塊仍繼續增大， 就要到醫院積極治療， 定期復診。

4、 若發現內衣有漬斑， 要去醫院就診。 乳管鏡檢查的開展已可以對乳管內乳☆禁☆頭狀瘤進行早期發現， 并可發現較早期的原位癌， 以便給患者及時的治療和良好的療效。

5、 乳腺癌有一定的遺傳幾率， 所以若親屬患有乳腺癌， 應每半年到一年去醫院進行檢查。 在高發年齡發現腫塊， 選擇在月經來潮結束后10天左右， 去醫院做排除乳腺癌的檢查。

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