怎樣讓2歲的孩子好好睡覺

如果您的孩子2歲了， 您是否發現他睡得少了？您常常為他睡覺而發愁？每天都要在哄他睡覺上花費很多時間。 如果孩子在入睡方面遇到麻煩， 那先問問自己：孩子確實需要這麼多的睡覺時間嗎?他是不是不困？
為了年幼的孩子， 作為家長的您必需努力建立起舒適的就寢時間方案， 儘量讓它適合您和孩子。 在開始這個方案之前， 讓您的孩子知道什麼時候就該睡覺了。 如果您沒先跟孩子說好， 而出於“現在是睡覺時間了”的原因， 就強制性要求孩子停下正在做的事情， 那麼您是不可能讓孩子入睡的。

給孩子講講故事或其他的， 而不是強制性的要求：“現在是睡覺時間了”。 您可以在孩子睡前跟孩子講一些有趣的故事， 在輕鬆的氛圍中， 您的孩子會更容易入睡。
有時候， 您也可以用兒歌來代替童話故事。 如果讓2歲的孩子一個人在臥室裡， 那麼您必需每隔10分鐘， 或15分鐘， 或20分鐘就回臥室看下您的孩子在幹什麼， 或者當您完成您正在做的事情後， 必需馬上回臥室看看孩子。 (如果您跟孩子說明您暫時離開， 是因為要去洗澡或洗衣服， 或完成一些必要的商業上的事情， 那麼孩子是很樂意您暫時離開的。 )
但之後， 您必需兌現您的承諾：什麼時候回來。
您可以將您2歲的孩子的臥室和睡床裝扮得格外迷人。
如果臥室非常吸引孩子， 而且孩子很樂意在這樣的臥室裡玩耍， 那麼當您要求他去臥室玩的時候， 他就不會有那麼多反抗了。 所以， 請在孩子臥室的裝扮上多花一些心思， 讓孩子有一個特別的、私人的空間。
如何裝扮好呢?其中的一種辦法就是讓您的孩子參與進來。 比如， 當要將嬰兒床換成大一點的床時， 就可以讓孩子參與進來。
其實， 學齡前的孩子， 在裝扮房間方面， 有很多可以做到的：
1)他可以挑選自己喜歡的被單;
2)他可以按他喜歡的方式重新排列傢俱;
3)他可以給臥室的牆上挑選一些喜歡的圖片或相片;
4)如果孩子的床邊有書架， 那麼孩子可以將自己喜歡的圖書、公仔、玩具等等放到裡面;
5)他可以挑選喜歡的床頭燈 通過這些， 都可以讓孩子的臥室成為他想去的地方。 而這樣， 孩子上床睡覺不就更容易了嗎?
本文介紹了2歲後的孩子怎樣才能好好睡覺。 隨著孩子越來越大， 他們的睡眠時間越來越少， 父母要跟隨他們的這一變化隨時調整他們的睡覺時間， 否則會出現孩子入睡困難的問題。