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怎樣讓孩子克服學校恐怖症

學校恐怖症

學校恐怖症是一種較為嚴重的兒童心理疾病。 多見於7-12歲的小學生。 由於存在各種不良心理因素, 使學生害怕上上學, 害怕學習, 具有恐怖心理, 故又稱“恐學症”。

學校恐怖症的三個特徵

1.害怕上學, 甚至公開表示拒絕上學。

2.發病期間, 如果父母強迫患兒去上學, 會使其焦慮加重, 倘若父母同意暫時不去上學, 則孩子焦慮馬上緩解。

3.焦慮的症狀表現為:心神不安, 惶惶不安, 面色蒼白, 全身出冷汗, 心率加快, 呼吸急促, 甚至有嘔吐、腹疼、尿頻、便急等。

學校恐怖症的病因

1.內因。 這類孩子均有以下的性格特點:膽小、仔細、敏感、多疑特別愛面子,

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經不起批評。

2.外因。 這類孩子的家長、老師及本人常期望過高, 往往超過患兒心理所能承受的程度, 導致孩子心理失衡, 逐漸形成焦慮感。

怎樣治療學校恐怖症

首先, 要尋找孩子不肯上學的原因。 當發現孩子有不肯上學的現象時, 家長應該與他們談心, 盡可能瞭解所有與他們上學有關的情況。 要注意開導, 不要採用簡單的恐嚇的辦法, 迫使孩子去上學, 以免加重孩子的心理創傷。 要正面誘導, 講清目前上學和將來工作之間的關係, 讓孩子在認識上有所提高, 切忌各種強迫性、懲罰性的言行。

當不肯上學的原因找到後, 父母、老師、醫生應共同制定一個治療計畫。 這個計畫應包括以下下兩點:

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1.儘快設法使孩子回到學校去假如不肯上學的孩子焦慮症狀明顯, 父母不要性急, 應通知學校取得老師的配合。 然後, 家長要耐心等待, 並陪伴孩子, 以消除或減輕其焦慮症狀。 開始時讓孩子在學校呆一個小時也好, 如果這步成功了, 可將時間延長至2小時, 然後再延長至半天。 逐漸過渡到不陪孩子上學和讓孩子獨自去學校。 每當孩子有進步時, 即應及時給予表揚和獎勵。

2.幫助孩子克服恐懼心理。 患學校恐怖症的孩子均有不同程度的焦慮症狀, 在找到原因後, 要有針對性地請兒童心理醫師進行心理治療。

肌肉鬆弛療法是幫助這類孩子克服恐懼心理、解除焦慮症狀行之有效的方法。 即當孩子接近學校門口時,

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反復做深呼吸, 待全身肌肉漸漸放鬆之後, 再進校門, 以克服上學時產生的恐懼感和焦慮症狀。

採用上述方法效果不明顯時, 可在醫師的指導下, 在短期內應用抗憂鬱劑, 如氯丙咪嗪、阿米替林、麥普替林, 同時並用抗焦慮劑, 如佳靜安定、舒樂安定, 以消除或減輕患兒的症狀。

如何防止學校恐怖症

1.注意對孩子的性格培養。 家長和老師對膽小、細心、憂鬱的孩子, 不宜要求過於

嚴格。 相反, 宜勸導這些孩子處事不要過分認真, 要讓他們瞭解生活必然有成功, 也有失敗的道理。

2.對孩子期望不應太高。 家長切勿對這類孩子期望太高, 由於這類孩子的性格特點, 決定了他們經受失敗和挫折能力較差, 因此, 期望太高易使這些孩子在不良的性格基礎上增加心理壓力,

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促發學校恐怖症。

3.及早發現, 及早治療。 一旦發現孩子有學校恐怖症的跡象, 即應立即去心理門診, 請兒童心理醫師進行心理治療及必要的藥物治療。 家長們更應注意防範這些孩子可能發生的離家出走等不良行為。

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