小兒處于生長發育階段， 代謝旺盛， 對水的需求量大， 因此家長應該注意科學地給他們補充水分。 給孩子喝水， 頗有講究， 家長應該注意以下幾點：
1.新生兒不能喂過甜的水。
年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開水時，
往往以自己的感覺為準，
自己嘗過覺得甜才算。
其實，
新生兒的味覺要比成人靈敏得多，
成人覺得甜時，
他們就覺得
甜得過度了。
多給新生兒吃糖是沒有好處的。
用高濃度的糖水喂新生兒，
最初可加快腸蠕動的速度，
但不久就轉為抑制作用，
使孩子腹部脹滿。
喂新生兒的糖水濃度以成人品嘗時在似甜非甜之間即可。
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2.最好的飲料是白開水。 不少家長用各種新奇昂貴的甜果汁、汽水或其它飲料代替白開水給孩子解渴， 這不妥當。 飲料里面含有大量的糖分和較多的電解質， 喝下去后不象白開水那樣很快就離開胃部， 而會長時間滯留， 對胃部產生不良刺激。 孩子口渴了， 只要給他們喝些白開水就行， 偶爾嘗嘗飲料之類， 也最好用白開水沖淡再喝。
3.飯前不要給孩子喂水。 飯前喝水可使胃液稀釋， 不利于食物消化， 喝得胃部鼓鼓的， 也影響食欲。 恰當的方法是， 在飯前半小時讓孩子喝少量水， 以增加其口腔內唾液的分泌， 有助于消化。
4.睡前不要給孩子喂水。 年齡較小的孩子在夜間深睡后， 還不能自己完全控制排尿，
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5.不要給孩子喝冰水。 孩子天性好動， 活動以后又往往渾身是汗， 十分口渴。 此時， 有的家長常給孩子喝一杯冰水， 認為這樣既解渴又降溫。 其實， 大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮， 不但影響消化， 甚至有可能引起腸痙攣。 除此之外， 家長還要教育孩子喝水不要暴飲， 否則可造成急性胄擴張， 有礙健康。
