●牛奶的飲用溫度以20-30℃為宜。 不宜從冰箱中取出後直接飲用， 這樣可導致胃腸不適。
●避免將牛奶與茶或咖啡一起飲用， 以避免單寧酸、咖啡因等造成鈣的流失。
●避免用高溫或低溫方式處理牛奶：高溫久煮， 會使牛奶中的蛋白質由溶膠狀態轉變成凝膠狀態， 導致沉澱物出現， 營養價值降低;冷凍儲存， 會使牛奶中的蛋白質變性， 脂肪分層且解凍後， 蛋白質和脂肪沉澱、凝固， 不利於人體的吸收。
對於因乳糖不耐受而喝牛奶後出現腹脹、腹瀉者， 可嘗試以下辦法———
1、少量多餐飲用牛奶。 2、用優酪乳代替牛奶。 優酪乳的營養素含量與牛奶近似，
您好，孩子還小，突然換了一個新環境可能還不適應，所以不要太擔心。平時要多注意引導、鼓勵孩子。在日常的生活中，可以注意培養他自己處理事情的能力，讓他自己做一些力所能及的事情，慢慢引導，增強他的心理的承... [詳細答案]
1、瞭解孩子的需求 2、家庭教育理念一致 3、加強與孩子的溝通 4、遊戲是最好的教育 5、實物教學論 [詳細答案]
其實對於3-5歲的孩子來說，想讓他們愛上學習最適合他們的學習方式就是玩，可以把孩子需要掌握或要學習的知識融入到遊戲當中。這樣就是可以吸引孩子愛上學習的了。 [詳細答案]
試試帶孩子進入大自然能開闊他的眼界，豐富其知識，提高他的學習興趣。最好還能指導他參加一些實踐，如讓他自己收集種子、搞發芽的試驗等，並鼓勵他閱讀有關書籍，學會發現問題，提出問題，學會到書中找答案。這樣... [詳細答案]
飯前堅決不給寶寶吃任何零食。同時多帶寶寶出去戶外運動，讓寶寶有消耗，才能有食欲。 [詳細答案]
