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怎樣讓寶寶出門更健康

要避免你的寶寶接觸有害細菌,減少你們近距離接觸人群的時間.如果有人想要抱你的寶寶或碰他,一定要讓他先洗手.而且注意,要遠離所有生病的人.

隨著你的寶寶慢慢長大,他會對外面所有的事物產生濃厚的興趣,包括看到的、聽到的和聞到的.儘量選擇在他情緒好的時候,帶他出門.餵奶和換尿布之後,往往就是好時候.要是寶寶的情緒本來就很好,就可能會足夠放鬆,在你們在外面活動時睡上一小覺.

如果你帶寶寶出門的時間超過1個小時,或是要跨過小睡或餵奶時間,最好提前做好準備.在你的包裡放好更換的尿布、衣服,以及必要的餵奶用具.

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如果你們要待在戶外一段時間,注意要給寶寶穿合適的衣物.要是天氣冷,一定要遮住他的頭、腳和手.大人穿幾層,你的寶寶也穿幾層,就差不多了.但是,你也可以給寶寶額外再包一條輕薄的毯子或加一件上衣.同時別忘了防曬,給寶寶遮蔭,塗上防曬霜,或是穿一層輕薄的衣物.

極端天氣情況是你需要留意的.這跟你的寶寶的月齡和你們所居住地區的氣候有關.對寶寶來說,零下7℃多半就太冷了,零上32℃多半就太熱了,這樣的天氣最好就別帶嬰兒出門了.

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