母乳一般分前奶和後奶， 前奶裡面的大部分成分都是水分， 後奶裡的成分基本上都是一些營養價值比較高的物質， 怎樣讓寶寶前奶後奶都吃到呢？
潘昕：有的媽媽在給寶寶餵奶時， 習慣一側乳☆禁☆房吃幾分鐘， 然後就換到另一側乳☆禁☆房， 這種吃法寶寶吃到的是兩側乳☆禁☆房的前奶， 攝入的是大部分的水分， 真正後奶裡的營養成分都沒有吃到， 這種吃法既不耐餓又沒有營養。
正確的方法應該是先吃空一側乳☆禁☆房， 如果寶寶還沒有吃飽再吃另一側乳☆禁☆房， 這樣就能保證寶寶攝入足夠的營養。
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